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[聊天]不吃早餐會瘦嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-2-16 11:38 AM|只看該作者
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不會瘦吧~
多運動就好~
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發表於 2016-2-16 11:40 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
可是年假過完沒辦法睡到自然醒了 問題出在太冷不想運動吧
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發表於 2016-2-16 11:41 AM|只看該作者
我覺得不會~下一餐吃更多,變相補回來!!

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發表於 2016-2-16 11:45 AM|只看該作者
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不會吧
最好的方式就是三餐正常加運動
然後不吃零食
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發表於 2016-2-16 11:51 AM|只看該作者
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與其不吃早餐,不如不吃晚餐,效果比較明顯




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發表於 2016-2-16 11:51 AM|只看該作者
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好像還是要看體質囉,有很多吃空氣就變胖了!!

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發表於 2016-2-16 12:04 PM|只看該作者
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想要健康的減肥心得,卻打算用飲食控制來減肥?
建議google一下,節食絕對不會讓你成功減肥的

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發表於 2016-2-16 12:14 PM|只看該作者
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發表於 2016-2-16 12:34 PM|只看該作者
我覺得不會耶  還是建議多運動 然後均衡飲食  頂多就是  澱粉類吃少一些

你可以這樣想  燃燒 脂肪  也是需要能量  所以沒吃東西  是不行低

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發表於 2016-2-16 12:41 PM|只看該作者
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我以前也試過,但是有痩下去了的感覺

但最近又開始胖了想嘗試多一次




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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kowsy6444 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-16 01:04 PM|只看該作者
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我都會吃早餐,很少人不吃早餐會瘦的,正常飲食才是最好的
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2016-2-16 03:02 PM|只看該作者
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部會耶

早餐是一天的動力來源

不吃早餐反而會沒熱量燃燒脂肪

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發表於 2016-2-16 03:39 PM|只看該作者
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不會吧= =


你只會更餓阿  到時候吃更多東西
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發表於 2016-2-16 03:49 PM|只看該作者
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不吃晚餐瘦比較快~
早餐一定要吃~
午餐我都吃到飽~
晚餐~~只吃蔬果+雞胸肉~
我自己這樣是瘦很快~當然還要加上運動~

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發表於 2016-2-16 03:59 PM|只看該作者
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保證不會瘦啦
有規律的運動比較實在
然後飲食習慣的調整也很重要





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