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樓主: nita1106
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[聊天]不吃早餐會瘦嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-2-16 01:21 AM|只看該作者
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發表於 2016-2-16 01:25 AM|只看該作者
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早餐是最重要的一餐唷 如果要減肥的話 可以不吃晚餐 晚餐改吃水果這樣可以減肥唷

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發表於 2016-2-16 01:26 AM|只看該作者
我的習慣是不吃早餐的,也沒見我自己廋過

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  高級幼兒生(30/200)

超級無敵鐵頭星

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發表於 2016-2-16 01:27 AM|只看該作者
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正常吃
多運動保證會瘦

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發表於 2016-2-16 01:27 AM|只看該作者
不行阿

不吃早餐 全身無力

還是好好運動吧




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發表於 2016-2-16 01:28 AM|只看該作者

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發表於 2016-2-16 01:31 AM|只看該作者
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聽說一天吃東西
在8小時內 會受
比如第一餐是早上10點 最後一餐就是晚上6點錢
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akaneyyww 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-16 01:35 AM|只看該作者
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按我個人經驗 不會
沒吃早餐>很快餓>中午吃更多
而且不吃早餐會令你整個人整天都會沒精力 很容易覺得累
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2016-2-16 01:36 AM|只看該作者
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發表於 2016-2-16 01:36 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
早餐是很中重要的一餐,要減肥最好用健康一點的方法。總之早餐是不能不吃的。




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發表於 2016-2-16 01:43 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最好是少量多餐吧 維持代謝機制
聽說這樣比較容易瘦下來
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發表於 2016-2-16 01:43 AM|只看該作者
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發表於 2016-2-16 01:49 AM|只看該作者
早餐還是要吃 不吃中午會吃更多 等於有吃沒吃都一樣
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發表於 2016-2-16 01:58 AM|只看該作者
頂多晚餐少吃  早餐要工作一定要吃好

晚上沒要做什麼 就少吃
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發表於 2016-2-16 02:04 AM|只看該作者
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