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[問題]吃什麼,可幫助提高專注力? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-5-10 07:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
注意力的提高是一件很重要的事
不論在生活中都是一樣!

該怎麼有效的提高專注力!

請大大分享討論吧!

謝謝~

點評

kuo_56 若問題已解決,可以到活動去申請最佳解答喔~!  發表於 2012-8-2 08:58 PM
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分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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頭香
發表於 2012-5-10 07:34 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
聽說吃口香糖可以提高專注力喔
但主要還是要靠自己拉
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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td231565 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-10 07:44 PM|只看該作者
吃些魚油有助於提高專注力
是有經過實驗證實的
不過實驗對象是國中小學生
大人可能要穩定的長期服用效果才明顯吧

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發表於 2012-5-10 08:06 PM|只看該作者
與其靠食物,其實更重要的是你要練習專心,

心無旁鶩的作一件事情,主要要拋開對他的情感,

無論喜歡不喜歡,都能專心去把一件事情做好,先聚焦,持續,

持久力就會慢慢出來。

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peace78 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-11 12:23 AM|只看該作者
吃維他命B群也可以,因為B群可以讓精神變好提高體力,精神好相對的注意力也會提高,不過建議上午使用,因為我吃過太晚吃會睡不著




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2012-5-11 12:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃東西提高專注力實在不怎麼靠譜
我自己倒是有幾種方法專門提高專注力
1釣魚
2下棋或打麻將
3倒著看報紙
4看新聞時把旁邊或下面的跑馬燈全念出來
雖然只是一些日常生活中的小動作
但對我自己來說還滿有效的
希望對你有幫助
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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任~~ 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-11 12:45 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我想平常睡覺要稅好 在來就是日常生活中的鍛鍊了 很多事情專著作 不要讓外務分新 我想就會長進了吧?

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發表於 2012-5-11 12:56 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
專注力基本上應該不是靠吃甚麼來提高的吧~
應該是要靠後天的訓練比較有實際的效果~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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0921834163 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-11 01:09 AM|只看該作者
專注力主要是在於有沒有精神吧,如果精神不繼,試試看長期吃維他命B群還蠻好用的

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發表於 2012-5-11 01:19 AM|只看該作者
喝雞精,這樣算是在幫它打廣告嗎...

之前看的廣告都是說有那樣的功效

個人覺得還不錯,所以見仁見智吧




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2012-5-11 01:34 AM|只看該作者
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提高專注力 吃的有很多 因人而異
就像是 有些人喝咖啡會睡不著 而有些人喝了再多也是照睡

專注力 這是可以練習的
有空的話 多多靜坐 把心靜下來 專注力久而久之就會變好

如果真的要吃的東西的話 比較建議 吃點 小魚乾 之類的 別吃藥物或者傷害身體的東西..

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笨蛋12345 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-11 11:06 AM|只看該作者
吃有含維他命B群的食物應該都有幫助
或直接吃維他命 也可以
咖啡 巧克力都不錯  但是因人而異  有些人比較沒有幫助
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發表於 2012-5-12 11:36 PM|只看該作者
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我最近有在吃福馬康綜合維他命~我覺得還不錯!
它主要是補充體力和提振精神的保健食品
除了b群之外~還有添加人蔘精華和其他11種維他命
營養成份還蠻豐富的
而且在康是美和屈臣氏都有在賣
要買的話還蠻方便的~
其實精神如果變好,注意力也比較能夠集中喔!
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發表於 2012-5-13 11:17 AM|只看該作者
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fanfan286 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-13 11:26 PM|只看該作者
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人家不是說喝雞精可以幫助思緒清晰
專注力自然也能較集中了吧!
我是很累又要做事的時候
都會拿出我的救星~養氣人蔘雞精 來喝!
每次喝完就真的會覺得好多了耶~




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