找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持
mg霹靂我的英雄ntr銀魂gd高中
喪服妻無意識に異次元のlust prilust pri歪んだ欲working

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]為美好

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]從Lv2開始開外掛

[簡]Unnamed Memory

[繁]為美好的世界獻上
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: pcisuser0077
打印上一主題下一主題

[問題]吃什麼,可幫助提高專注力? 關閉[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
201
積分
526 點
潛水值
16900 米
16
發表於 2012-5-14 12:37 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
早點睡吧~睡眠足夠一定
會有幫助的~

使用道具檢舉

帖子
447
積分
540 點
潛水值
14270 米
17
發表於 2012-5-14 10:53 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

t90366 該用戶已被刪除
18
發表於 2012-5-15 01:36 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
2016
積分
0 點
潛水值
16282 米
19
發表於 2012-5-15 01:58 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
先從你喜歡的事情做起 例如打電動一定要集中注意力 慢慢的訓練
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
200
積分
289 點
潛水值
3645 米
20
發表於 2012-6-10 08:50 PM|只看該作者
專注力也是跟精神有關係
像是熬夜晚睡 會很容易沒有專注力~~
像我自己本身因為工作的關係也很長熬夜
所以精神都很差~就有買些維他命來吃~
我現在是在吃福馬康綜合維他命~
主要是可以補充體力和精神~
每天吃一顆就好~這樣也方便不會一堆瓶瓶罐罐的~
吃了一陣子後感覺精神真的好多了~
隔天早上在工作上的專注力也加強很多~
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

使用道具檢舉

p106090321 該用戶已被刪除
21
發表於 2012-6-10 09:31 PM|只看該作者
如果妳是常動腦的話可以吃香蕉喔!
若是長時間在電腦前面的人可以多吃木瓜!
這兩種水果的營養素對於要動腦或長期看螢幕的相當的好
當然建議 要維持專注力 最好的方式還是在均衡飲食
還有正常的作息  當妳熬夜久了妳的精神跟你的專注力
不可避免 一定會降低的
當然最好還是要運動 推薦是慢跑
不但可以增加我們的體力
更可以提高身體自身抵抗力還有專注力喔!!
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

  L 該用戶已被刪除
22
發表於 2012-6-10 09:38 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
光只是吃也不一定能增加注意力,
專注力是要去訓練的,
基本上簡單就上課要看黑板、看老師,
偶爾要看看窗外的風景,
因為能看的遠一點,對眼睛好,
還有恢復眼睛疲勞...之類的
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

rong33880136 該用戶已被刪除
23
發表於 2012-6-10 09:40 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
生活飲食正常
養成平時有小運動的習慣
這樣多少有助於集中精神吧!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3769
積分
3682 點
潛水值
59786 米
24
發表於 2012-6-10 10:22 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
少打電玩 尤其動作類遊戲
那會讓頭腦一直亢奮
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
170 米
25
發表於 2012-6-10 11:06 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
維他命B群也有助於提神,可以參考看看。




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
414
積分
193 點
潛水值
19082 米
26
發表於 2012-6-10 11:35 PM|只看該作者
維他命C還不錯阿 可以幫助你有精神
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
285
積分
-5 點
潛水值
2557 米
27
發表於 2012-6-11 11:10 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
咖啡!! 個人唸書和工作的時候 只要有咖啡 發現比較能夠專心for 某件事情,其他的我認為像蘋果和冰開水都可以喔
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
437
積分
195 點
潛水值
12403 米
28
發表於 2012-6-11 11:19 PM|只看該作者
魚肉啦  加上運動我想這一定會有幫助
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

Peter 喜歡自由

Rank: 2Rank: 2

帖子
4915
積分
447 點
潛水值
71421 米
29
發表於 2012-6-11 11:35 PM|只看該作者
應該是少吃東西,更能提升專注力,因為少吃,血液就不會往胃流動,同理同証,吃東西反而降低腦部所要的血含氧量。
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

  專 家(12000/24000)

把不起妹妹就巴頭

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
749
積分
19903 點
潛水值
30348 米
30
發表於 2012-6-13 11:39 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
本帖最後由 hsw1976 於 2012-6-13 11:57 AM 編輯

專注力
跟你的精神狀況比較有直接關聯
建議您從最根本的地方改善:

1. 加強體能
2. 讓生活坐息規律化 (規律+紀律=效率,是我的人生哲學)

專注在一件事、持續做一件事
也是很消耗體能與精神的
加油!




先生晦跡臥山林,三顧欣逢賢主尋;
魚到南陽方得水,龍飛天外便為霖。
託孤既盡慇懃禮,報國還傾忠義心;
前後出師遺表在,令人一覽淚沾襟。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部