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[問題]瘦子成功增肥請進... 關閉[複製鏈接]

帖子
597
積分
1 點
潛水值
18156 米
46
發表於 2014-5-20 10:25 PM|只看該作者
多吃點蛋白質高的食物吧
最好還是配上充分的運動
我也是吃不胖的體質
不過我當兵的時候
體重從55長到65
只有一個月的時間
就是多運動
然後吃更多
就這樣

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monkeyfred 該用戶已被刪除
47
發表於 2014-5-21 08:47 AM|只看該作者
你可以試試啤酒增肥法^^
哈哈,小弟過往也號稱吃不胖,
接觸酒類後已經胖了15公斤,
現在是想要瘦卻瘦不下去~

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hyde123123 該用戶已被刪除
48
發表於 2014-5-21 10:41 AM|只看該作者
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怎麼吃都不會胖代表你的腸胃有問題可能需要中藥調理
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阿佳南 該用戶已被刪除
49
發表於 2014-5-22 11:49 PM|只看該作者

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阿佳南 該用戶已被刪除
50
發表於 2014-5-25 09:27 PM|只看該作者
was1223et
又是你憑什麼給我-1分阿
我都有用心在寫ㄟ
難道積分高的可以玩弄我們這些人嗎




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帖子
16
積分
-11 點
潛水值
7890 米
51
發表於 2014-5-26 12:53 PM|只看該作者
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阿佳南 發表於 2014-5-25 09:27 PM
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was1223et
又是你憑什麼給我-1分阿
我都有用心在寫ㄟ

你要不要看一下我標題....
還有你回的文 ...
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a1a1peter 該用戶已被刪除
52
發表於 2014-5-26 06:17 PM|只看該作者
多吃高熱量的,但是要健身 不然長出來會變肥肉,事後要練就不好練了要瘦也不好受
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