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發表於 2011-7-4 01:56 AM|只看該作者
少吃垃圾食物,高熱量的食物(蛋糕、飲料、甜食)

蔬果類多吃~睡眠作息正常也是很重要的

當然很羨慕大部份的人~因為我都吃不胖= ="
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發表於 2011-7-4 12:35 PM|只看該作者
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維持運動吧~可以幫你保持身形
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