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[討論]大家覺得打羽毛球最易弄傷哪裡!? [複製鏈接]

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發表於 2012-12-26 10:18 PM|只看該作者
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應該是手肘、膝蓋,這兩個地方是最容易受傷的。

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發表於 2012-12-27 12:26 AM|只看該作者
....腰 最容易忽略但是打球無形中用很兇的地方,繞頭跟扣球很容易轉體受傷(嘆)
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發表於 2012-12-27 09:36 PM|只看該作者
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我個人覺得是腳踝、手腕、膝蓋
尤其是膝蓋吧
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發表於 2013-1-12 09:13 PM|只看該作者
手臂吧!!
上次打了一個多小時的羽毛球
隔一天手好像拉傷一樣
ˊˋ
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發表於 2013-1-13 06:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
膝蓋還蠻容易受傷的

打球前多暖身打玩多收操可以改善一點




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發表於 2013-1-13 08:37 PM|只看該作者
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手腕~ 腳踝以下的部位
這些都很容易因使力 和激烈運動情況下沒注意而受傷
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發表於 2013-1-13 10:25 PM|只看該作者
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我覺得是手肘吧 畢竟揮拍如果太用力還是很容易受傷的
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andy91994 該用戶已被刪除
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發表於 2013-1-13 11:35 PM|只看該作者
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我比較容易不舒服的是三頭肌附近
打完很痠
其次應該是小臂吧
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grebeyen 該用戶已被刪除
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發表於 2013-1-14 12:03 AM|只看該作者
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發表於 2013-1-14 11:47 PM|只看該作者

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sonic333 該用戶已被刪除
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發表於 2013-1-15 11:40 AM|只看該作者
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膝蓋吧~~尤其是激烈打完~若無立刻冰敷的話~~隔天更疼!!!
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konejjjay 該用戶已被刪除
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發表於 2013-1-15 03:12 PM|只看該作者
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腳踝!!!手肘,膝蓋!!!跳殺容易受傷~~~其是暖身沒做好全身都容易受傷!!!我就常常跑去針灸!!!!

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發表於 2013-1-15 08:55 PM|只看該作者
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我吃的胖~打完球後膝蓋很痛啊~有時連腳踝都跛了
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發表於 2013-2-28 04:11 PM|只看該作者
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我覺得手臂蠻容易受傷的... 應該是使力不對造成的..

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發表於 2013-2-28 08:19 PM|只看該作者
若跳躍動作較多,膝蓋及腳踝的肌腱容易受傷甚至斷裂。




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