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[討論]大家覺得打羽毛球最易弄傷哪裡!? [複製鏈接]

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發表於 2012-6-29 01:48 AM|只看該作者
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發表於 2012-7-1 06:47 PM|只看該作者
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應該是手腕 每次控球都用到手腕 打太久有點痛痛的
膝蓋也會 所以打太久就要先休息一下 不然會惡化這樣

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發表於 2012-7-1 07:24 PM|只看該作者
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腳裸跟膝蓋
可能是我體重過重

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angel780629 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-1 09:30 PM|只看該作者
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目前覺得是 腳底板 和 腳踝
可能還不太適應 激烈的跑位

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發表於 2012-7-1 10:01 PM|只看該作者
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最容易傷到的是羽毛球....和荷包.....好傷好傷@@球好貴....




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發表於 2012-7-1 10:56 PM|只看該作者
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discoinferno 發表於 2008-12-17 10:58 PM
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腳踝和腰比較容易直接受傷吧
膝蓋則是會慢慢累積傷的...

我同意。我也是一樣,除此之外還有腳板因為跳躍殺球也會弄傷的。...
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藍x波 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-2 11:17 AM|只看該作者
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我覺得是膝蓋
我每次都有做完操 也有熱身
但是每次打完膝蓋都痛個一個禮拜

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發表於 2012-7-2 11:51 AM|只看該作者
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上臂打完前常很酸,
還有聽說膝蓋很容易受傷。
要穿護膝較好。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-7-3 03:48 PM|只看該作者
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我的腳踝因為打羽球 已經傷過不知道無數次了
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發表於 2012-7-4 07:23 AM|只看該作者
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腳踝 膝蓋 手肘 手腕 .... 只要是關節都容易




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發表於 2012-7-4 09:30 AM|只看該作者
肩膀一票~
很容易因為不懂如何施力...
就這樣報銷了...
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發表於 2012-7-4 11:52 AM|只看該作者
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其實運動傷害多少會發生,我的腰跟手腕比較常受傷
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發表於 2012-7-18 11:23 AM|只看該作者
手腕.手臂.膝蓋.腳踝 等較容易受傷, 眼睛 更要注意 !!!

熱身真的很重要~ 一定要做確實才比較不會受傷喔~

不然就會有跟著你一輩子的 運動傷害

非常 非常 的重要 !!!
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發表於 2012-7-18 01:59 PM|只看該作者
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bluesunss 發表於 2008-12-17 05:30 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我個人認為最容易弄傷的是


說到底還不是最傷錢包?
球拍,羽毛球,場地,

(笑)
...
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  小學生(200/1000)

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發表於 2012-7-21 07:29 PM|只看該作者
我覺得手腕(伸肌肌腱) 肩膀(旋轉袖口肌群) 背(闊背肌) 屁股(臀大肌)
大腿(股四頭肌) 小腿(脛前肌) 都很容易受傷啊?
還有很多我就不說了...




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