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[聊天]睡前敢喝咖啡嗎 [複製鏈接]

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發表於 2022-10-16 04:23 PM|只看該作者
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沒特別試過,但我應該會無感,畢竟從小到大,家裡長輩晚上都在泡茶
咖啡因不夠重的話我應該是無感,直接睡翻。
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發表於 2022-10-16 04:25 PM|只看該作者
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我反兒睡更熟.哈哈.真的是不知什麼體質

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發表於 2022-10-16 04:55 PM|只看該作者
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不敢,怕睡不好,但有時還是忍不住會喝
喝完後躺床上,沒想到再睜開眼,天亮了
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發表於 2022-10-16 04:57 PM|只看該作者
我是個喝咖啡會比較有精神的人
所以通常睡前都不碰的
但茶還可以喝
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發表於 2022-10-16 05:15 PM|只看該作者
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No, if I drink coffee, I can not get sleep well




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發表於 2022-10-16 05:29 PM|只看該作者
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發表於 2022-10-16 06:18 PM|只看該作者
喝咖啡倒還好
喝50嵐的鮮奶茶常常晚上睡不著
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發表於 2022-10-16 06:27 PM|只看該作者
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是不敢,畢竟咖啡因普遍適用一般體質,但也有特殊體質,晚上喝不受影響

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發表於 2022-10-16 06:45 PM|只看該作者
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就算我喝咖啡都一樣可以入睡

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發表於 2022-10-16 07:28 PM|只看該作者
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喝呀
怎麼喝也不影響睡眠
重點是要喝新鮮的咖啡
就是剛烘焙1周內的咖啡
超過10天的就會影響睡覺了




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發表於 2022-10-16 08:17 PM|只看該作者
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我睡前都不喝咖啡的,我怕睡不著
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發表於 2022-10-21 11:52 PM|只看該作者
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年紀小的時候怎樣都好睡,但是出社會後就開始會避免睡前喝一些會影響睡眠的東西了...

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發表於 2022-10-22 12:15 AM|只看該作者
如果想喝咖啡的時間已經是晚上了!我一樣不怕照喝,因為一樣可以睡著
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發表於 2022-10-22 12:30 AM|只看該作者
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沒差耶 想喝就喝 不會因為咖啡就睡不著
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發表於 2022-10-22 12:41 AM|只看該作者
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不敢耶
我自己知道咖啡因代謝很慢
過中午後就不敢喝了




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