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[聊天]睡前敢喝咖啡嗎 [複製鏈接]

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發表於 2022-4-18 12:34 PM|只看該作者
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經常睡前喝,不會有睡不著的情況。
可能是從小就開始喝咖啡和茶,感覺自身已經免疫了。
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發表於 2022-4-18 12:55 PM|只看該作者
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我喝咖啡不影響睡眠,但不會刻意睡前喝

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發表於 2022-4-18 01:17 PM|只看該作者
咖啡對我來說已經是種需求了,想喝的時候就喝一下
可能身體已經習慣或麻痺了吧,所以睡前喝也沒啥影響
可是好像不是每個人都OK
我問過同事跟朋友他們,他們如果睡前喝咖啡或是茶類等等有含咖啡因的...
要嘛就是睡不好跟睡不著

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發表於 2022-4-18 02:46 PM|只看該作者
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我一旦敢做 一定會後悔
咖啡利尿 而且會神經敏感
想睡睡不著 隔天一定精神不繼

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發表於 2022-4-21 11:40 PM|只看該作者
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不敢
我早上喝了咖啡中午就睡不著了
所以晚上根本不敢嘗試




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發表於 2022-5-13 03:02 AM|只看該作者
我喝什麼都會想睡,咖啡也不例外,不過年紀大之後,就算不喝也很容易失眠
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發表於 2022-7-13 09:46 PM|只看該作者
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目前是不敢
天氣熱睡不好
喝了怕睡不著
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發表於 2022-7-13 10:18 PM|只看該作者
不敢喝
曾經覺得喝咖啡也不會睡不著
一次 當飲料喝的多了
那天超難睡
所以不會在睡前喝了
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發表於 2022-7-13 10:30 PM|只看該作者
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我一定沒辦法
白天喝太多晚上都會睡不著了
不敢晚上喝
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發表於 2022-7-13 10:41 PM|只看該作者
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不太敢如此做
不然的話真的會超難入睡




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發表於 2022-7-13 10:48 PM|只看該作者
完全不敢,連茶我都不敢,除非明天放假.

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發表於 2022-7-13 11:28 PM|只看該作者
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我可以~~感覺對我來說沒甚麼用,還是可以睡著~

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發表於 2022-7-14 12:58 AM|只看該作者
我是沒差 即使睡前喝咖啡也是可以睡得著的類型
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發表於 2022-7-14 02:01 AM|只看該作者
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不敢,真的會睡不著覺




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