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[聊天]各位平時有運動習慣嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-7 06:48 AM|只看該作者
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沒什麼運動的習慣...不過也很想有
但總是熱度才一下子
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發表於 2018-12-7 09:13 AM|只看該作者
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有耶,我覺得人本身還是要多動對身體比較好,所以一周都會挪個3~5天去
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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danceinfly0608 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-7 01:38 PM|只看該作者
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有阿~~~胸肌訓練
這樣平常看到自己胸部很大 很爽

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發表於 2019-2-7 10:55 PM|只看該作者
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人活著就要動,運動是非常重要的一件事,平常多走路,不要開車騎機車或騎腳踏車,且走路要走一至二小時,要逹到有點汗的程度
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發表於 2019-2-8 12:17 AM|只看該作者
晚上會慢跑
鍛鍊體力外
還可以鍛鍊身材




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發表於 2019-2-8 12:59 AM|只看該作者
有耶
就大概去健身房重訓
練一下自己的體態
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發表於 2019-2-8 01:17 AM|只看該作者
我只做最小程度的鍛鍊
維持基本體態
走樓梯不會喘 看起來不要太胖就好
如果是會喘就是該運動了{:31:}

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發表於 2019-2-8 01:22 AM|只看該作者
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下班都很晚都累了...  運動早已停擺ㄚ   
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發表於 2019-2-8 01:33 AM|只看該作者
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我都跑步跟伏地挺身加仰臥起坐這些基本款的而已,一星期2~3次
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pang38188 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-8 11:29 AM|只看該作者
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打高爾夫,主要是無聊,打發時間,沒啥別的目的




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發表於 2019-2-8 11:45 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
頂多平常日就是跑步為多吧再來假日就是登山
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-2-8 11:58 AM|只看該作者
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我唯一的運動好像就走路而已,肚子還真的給它瘦下來了

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發表於 2019-2-8 04:49 PM|只看該作者

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alexas 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-8 05:17 PM|只看該作者
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大部分都在慢跑, 增加體力
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發表於 2019-2-8 05:20 PM|只看該作者

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