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發表於 2014-4-27 05:43 PM|只看該作者
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你其實是一個很容易滿足的人,照顧自己也非常容易。然而你是否漸漸忘記了當時原本的開心,你可以去找找許久未見的朋友,或是很久沒去的餐廳景點,找最原本的感動。這些感動讓你認為自己其實一點都沒變,也讓自己的心靈好好的休息放鬆!

哀  狠準!! 我是個容易滿足的人~~ 都忘記怎麼笑了
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發表於 2014-4-27 05:51 PM|只看該作者
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當你挫折時就先別去想這些問題,先回到你自己的身上吧。你很久沒讓自己好好的休息一下,獨自出來走走或是到房間聽聽音樂看看書,悠閒的渡過一個下午。這是你照顧自己最好的方式,沈浸在一個人的世界丟掉那些因為生活而來的壓力,作回自己才是真正照顧自己!

這真的還蠻準的,每次遇到問題總越想越多,把自己搞得更累,或需真應該讓自己休息一下...
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發表於 2014-4-27 05:55 PM|只看該作者
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遇到難題
也只能靠時間的流逝來忘記
真的很不好用提方法來解決
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-4-27 05:56 PM|只看該作者
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很好的建議~要好好檢討一下了

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發表於 2014-4-27 05:57 PM|只看該作者
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發表於 2014-4-27 05:59 PM|只看該作者
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我不確定  我現在遇到的挫折就是時間的壓力
我不確定還能抽多少時間出來調適自己
...
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發表於 2014-4-27 06:02 PM|只看該作者
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休息 放鬆 做我自己...說的簡單 但實際上有點... 盡量吧
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qwes1258 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-27 06:07 PM|只看該作者
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你多久沒有好好犒賞自己一番了?往往都是在造顧別人的你,今天就好好照顧一下自己吧。在你的能力範圍內,讓自己享受一次按摩、一場音樂會,感謝自己長久以來對自己的付出。將自己的油佳滿,自然而然就可以繼續向前行了,要享受就好好享受吧!

休息市為了走更遠的路!!

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發表於 2014-4-27 06:15 PM|只看該作者
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我會好好犒賞自己,然後把所有的壓力和煩惱都卸掉重新出發!
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發表於 2014-4-27 06:28 PM|只看該作者
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嗯 跟我現在的情境有點像 還真的該出去散散心




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發表於 2014-4-27 06:42 PM|只看該作者
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還挺準的吧...?
真的該找時間讓自己的心靈好好的休息放鬆
最近有點累阿
大家好
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pentiumblue 該用戶已被刪除
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
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寒楓之 該用戶已被刪除
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多久沒出去走走了?讓自己出一次遠門,不要計畫太多隨意玩隨意走,在旅途的過程中你會發現了自己想要的享受以及最舒適的步調。讓你放慢腳步,讓自己內心的緊繃慢慢放鬆,解除心中的壓力自然而然就可以繼續前進,將旅行當初照顧自己的方式!

目前很需要走走走~  所以只要一有空
就去健身  希望能強健體魄
事情真是雜多 人事((無奈...
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