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[問題]喝咖啡或茶真的會讓人睡不著嗎? 關閉[複製鏈接]

不可思議的少年 該用戶已被刪除
31
發表於 2013-8-29 06:21 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要看狀況...

累過頭的時候,喝再多的咖啡跟茶,我還是躺下來就眠了= =
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發表於 2013-8-29 06:24 PM|只看該作者
是我的話喝一罐咖啡可以在床上翻兩個小時睡不著
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c1383898 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-29 06:40 PM|只看該作者
因人而異八  我喝咖啡跟茶習慣了  睡前兩小時喝一壺茶也能馬上睡= =
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  初級幼兒生(0/30)

阿拉阿拉

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發表於 2013-8-29 06:50 PM|只看該作者
恩 真的是個人體質阿
像我 只要晚上喝綠茶 或者是咖啡
就絕對很難睡 但是有些人就無所謂

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發表於 2013-8-29 07:26 PM|只看該作者
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要看體質

或是你喝習慣了 就不會睡不著了

像我 不常喝 只要喝了 真的會睡不著




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henry879898 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-29 07:43 PM|只看該作者
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qthkcb6541 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-29 07:54 PM|只看該作者
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主要是茶跟喝啡有咖啡因,對人體交感神經會呈現興奮狀態,版大應該是太累,或是飲用到茶包之類,效果沒有出來。

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發表於 2013-8-29 08:02 PM|只看該作者
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取決於每個人的體質和精神狀況巴  跟睡眠品質也有關西 !!
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hyde123123 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-29 08:13 PM|只看該作者
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我覺得要看個人的體質因為我喝咖啡一樣照睡

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  高級幼兒生(30/200)

是台灣人不是中國人

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發表於 2013-8-29 08:14 PM|只看該作者
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咖啡和茶 是多少會讓人有亢奮的功能

不過 如過在頭痛的時候 喝點含有咖啡因的東西有暫時舒緩的功效




講得在正義凜然還不是要強取豪奪,說得再好聽還不是要讓別人家破人亡?
不是土匪是甚麼!?對於你們的土地別人侵略就是犯罪,別人的土地你們強取就是應該
你愛國是你家的事情!我愛國是我家的事情!難道你愛國就要別人沒有國家?
難道你們的教育只有剩下了利益沒有了人性?你們的素養只有自己沒有將心比己?
如果一個國家沒有了道德沒有了倫理!只有土匪般的人民和政府,那只能說是個最糟糕的國家沒有之一

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發表於 2013-8-29 08:28 PM|只看該作者
喝咖啡或茶真的會讓人睡不著嗎? 見仁見智吧 真的想睡 喝什麼都一樣吧
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發表於 2013-8-29 08:31 PM|只看該作者
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體質問題吧 每個人不一樣

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ipis723 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-29 08:46 PM|只看該作者
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正如大大所言~每個人的體質不一樣~所以有人會因為咖啡因睡不著~有人則不影響唷
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a0930889343 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-30 05:21 PM|只看該作者
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應該是體質的關係,如果你睡前喝3杯以上,大部分都睡不著

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huach2008 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-31 03:50 PM|只看該作者
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要看你身體對咖啡因的敏感度,還有茶的咖啡因含量。

咖啡因可以讓身體達到一種興奮效果,所以可以提神,不過會因為使用過多或過久,
造成身體的適應性,最後會變成越喝越重卻又沒什麼效果。




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