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[討論]瑜珈 給我第一個印象就不是很好 關閉[複製鏈接]

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發表於 2008-12-18 09:36 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
為什麼??
挺好的運動啊~~
尤其是對不喜歡太激烈會流一堆汗的人來說, 實在是很好的運動,可以運動到身體各個部分,
包括平常很難運動到的手臂外側, 大腿內側, 後背... 等等的.

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zoer0423 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-22 06:35 PM|只看該作者
這很好啊尤其是對我們這種不喜歡太激烈會流一堆汗的人來說, 也是很不錯的
ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ

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  初級幼兒生(0/30)

槍手打手槍 超屌

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發表於 2008-12-23 09:13 PM|只看該作者
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做起來真的需要時間, 而且沒有毅力真的做不來:05:
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發表於 2008-12-26 08:55 PM|只看該作者
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應該是有原由讓你對瑜珈的印象不好的吧 :05:
瑜珈是一種很不錯的運動啊
其實瑜珈也可以比打籃球累
個人比較喜歡而不喜歡打籃球
因為籃球會撞來撞去很容易受傷
瑜珈只要姿勢正確不要操之過急其實都不太會受傷的

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dd0114 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-30 03:25 AM|只看該作者
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對啊, 為什麼??
挺好的運動啊~~
尤其是對我們這種不喜歡太激烈會流一堆汗的人來說, 實在是很美好的運動




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發表於 2009-1-4 12:49 PM|只看該作者
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我做了幾次,柔軟度就大大提升喔,而且如果想要話,瑜珈也可以讓你輕鬆練腹肌,是挺好的運動

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chechunk 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-4 04:45 PM|只看該作者
瑜珈是身心靈都能達到放鬆與平靜的運動  對於平日忙碌的女性而言  是一項很棒的運動喔
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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底亞歷斯 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-7 05:40 PM|只看該作者
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我不知道,您為什麼不喜歡
像我,愛死她了

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發表於 2009-1-7 09:39 PM|只看該作者
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瑜珈是個不錯的運動
靜態的運動也是很不錯的
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發表於 2009-1-8 07:01 PM|只看該作者
其實也還好吧  ..  不要有先入為主的觀念  就好了 瑜珈是很好的運動的   !




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yunshyang 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-9 01:50 AM|只看該作者
我喜歡瑜珈,
因為可以鍛鍊到全身上下各部位,
而且就算是下雨天,也是可以從事,
在家中,一個人,也可以做,
十分方便。
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發表於 2009-1-9 11:39 AM|只看該作者
為什麼印象不好呀!
是因為太多拉筋的動作讓你無法忍耐嗎?
還是有覺得什麼動作不雅的
可是瑜珈真的是一個很棒的運動呢!
運動強度也不高

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發表於 2009-5-1 01:10 PM|只看該作者
你應該先去接觸在做評論喔~相信你會有改觀的

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KEN5235 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-1 08:29 PM|只看該作者
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這很好啊
比起為了打球到處跑我更喜歡這個[討論] 瑜珈 給我第一個印象就不是很好
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發表於 2009-5-2 11:54 AM|只看該作者
做瑜珈 很好呀 起初 我也覺的上瑜珈 整個就是怪
本身筋骨柔軟度就不是很好 總覺得自己不行
但  上了幾次後   有所改觀    到現在 都上了快四年了
感受自己的身體   別和別人相比   一天比一天進度 就很好囉




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