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[討論]瑜珈 給我第一個印象就不是很好 關閉[複製鏈接]

Lynne29 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-2 07:56 PM|只看該作者
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我去上了幾堂瑜珈課真的好灰心唷
不但腳筋拉不開,呼吸又調節不好
只要一個動作呼吸不對整個就亂個一團
到最後就是那裡痠,這裡痠,流了滿身汗
但為了身體健康,只好繼續上囉~
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gsn50606 該用戶已被刪除
62
發表於 2009-6-2 11:43 AM|只看該作者
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我也好想練哦~~但是時間卻不夠多~~每天下班回家也已經是深夜了~~
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GVVG 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-3 09:20 PM|只看該作者
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我也是~不過肌力訓練的話印象就很好
不過兩者有些地方又感覺很類似
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發表於 2009-6-7 11:25 AM|只看該作者
對啊, 為什麼??
挺好的運動啊~~
尤其是對我們這種不喜歡太激烈會流一堆汗的人來說, 實在是很美好的運動[討論] 瑜珈 給我第一個印象就不是很好

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發表於 2009-6-16 10:28 PM|只看該作者
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不是很好的感覺是什麼? 看來聽聽啊...




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mm46love 該用戶已被刪除
66
發表於 2009-7-15 06:33 PM|只看該作者
你不知道為什麼   我們也不知道你為什麼會這樣覺得  所以我們也不知道要怎麼回答你=  =
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發表於 2009-7-18 08:38 PM|只看該作者
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我覺得瑜珈是很好的運動阿,可以雕塑身材耶;而且我覺得在房裏也可以練,不像某些運動一定要到戶外,現在天氣很熱,在冷氣房裡運動不怕中暑又可以達到運動的功效很好阿
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mattyq 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-18 10:46 PM|只看該作者
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為什麼不喜歡???
我個人真的還蠻熱愛瑜珈的~~

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長風 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-21 08:53 AM|只看該作者
怎麼會不好?
可以鍛練筋骨
使之柔軟
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zox36172 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-21 08:34 PM|只看該作者
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我覺得還不錯耶!"!健康又大量流汗




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allplay 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-24 10:49 PM|只看該作者
瑜珈可謂是世界上最棒的運動之一了!
有句話這麼說︰當你們何時開始練習瑜伽,你的年紀就會停留在何時!

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j6xul61218 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-26 04:19 AM|只看該作者
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這運動很好耶
跟著老師做^^
靜態的運動也是很不錯的
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high196cain029 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-5 08:49 AM|只看該作者
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其實, 我覺得瑜珈是個不錯的運動ㄝ,
跟對老師好好做的話, 可以運動到身體各個部分

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發表於 2009-8-18 08:14 PM|只看該作者
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這運動很好耶
跟著老師做^^
靜態的運動也是很不錯的
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0955853399 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-30 05:42 PM|只看該作者
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瑜珈可以讓身體ㄉ每一個地方都伸展到
所以是一個不錯得全身運動




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