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樓主: ohmygod20019
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[問題]怎麼把低手練好?!(#15)[複製鏈接]

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發表於 2011-10-31 11:44 PM|只看該作者
就一直練吧~~然後要相信自己可以把球送到位
相信再久一點就可以有進步了~
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發表於 2011-11-1 12:17 AM|只看該作者
我們隊長說碰牆= =
練動作 姿勢對了 再來 (可是好辛苦)
然後蹲低 腳不要釘死~~
接發的時候 身體擺動 眼睛盯著球
大概就這樣了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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黃曉中 該用戶已被刪除
18
發表於 2011-11-1 12:28 AM|只看該作者
實際打場的經驗是一定要的…
因為你的定住or少一步,很可能是對球的落點判斷錯誤而造成的。
這點就必須靠多上場去接球,一定會有進步的。
但是有些部份,是自己本身可以要求的。
想要接好球,首重腳步,有沒有跑到位差很多。
再來才是身體,和手部的接球動作,這些都是輔助動作,只要跑到位,手擺好,基本上球都不會噴到哪裡去。
而在跑到位之前還有個更重要的工作,就是”預測球的落點”,預測並不是去猜的意思。是學習判斷球的落點與自己準備動作完成後的最佳擊球點。
...
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發表於 2011-11-1 11:13 AM|只看該作者
多練習讓身體熟悉接球的感覺,慢慢累積經驗,
所以多練習吧~~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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leejoy 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-1 01:30 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
對牆 蹲低 用身體送球
多跟人打  努力努力 還是努力~~




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O烈O 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-5 07:42 PM|只看該作者
碰牆    貼手熱身時盡力把球接好,接不好就修動作,要去想!球隊隊長對我講的話   分享給你!    我以前一直接噴,現在好多了!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-11-6 11:49 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
對牆狂打
然後每次都要確確實實的蹲

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發表於 2011-11-6 12:33 PM|只看該作者
用低手傳接球的時候 一定要有把每一球都做到完美的想法 不要想著只要碰高獲撈到舉球員那邊就沒事了 這樣才有練習的意義
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2011-11-6 12:40 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
用低手傳接球的時候 一定要有把每一球都做到完美的想法 不要想著只要碰高獲撈到舉球員那邊就沒事了 這樣才有練習的意義

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發表於 2011-11-6 12:42 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
多多練習
和對牆練習
和看別人怎麼打球




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發表於 2011-11-7 11:09 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
基本打好 才是王道!!  我以前也是怎麼打怎麼噴,但是被強迫練基本之後,接球就穩很多了!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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阿斯莫德 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-7 04:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
對牆
多練習
多打不要怕會輸就對了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2011-11-7 09:02 PM|只看該作者
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我跟樓主也有相同的問題@@
大家也是叫我去對牆打
慢慢打就會越接越好囉!!

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發表於 2011-11-8 08:24 PM|只看該作者
詢問常去球場打球的社會人士正確的姿勢 對牆壁苦練!!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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richard_chou38 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-8 09:41 PM|只看該作者
對牆練習,身體重心往前,都靠腳的力量去打球




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