找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限觀看附件圖片搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
mega無碼無碼三上悠亜航海王vroverlord
大槻ひび愛在gqe天官賜福魔法師mitetねとりん

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]月光下的異世界之

【超清繁中】✡ 霹靂

[繁中]霹靂天機貳 仙

1月新番[繁體]最弱魔

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]狼與辛
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 2698|回復: 3
打印上一主題下一主題

[轉載][家常料理]芹菜炒豆干 / 家常菜[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
1256
積分
541 點
潛水值
57817 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2023-5-21 08:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 a1234568454 於 2023-5-21 08:51 PM 編輯

芹菜炒豆干 / 家常菜

預備食材
  • 芹菜 150 克
  • 豆干 10 片
  • 蒜瓣 5 瓣
  • 白胡椒粉 1 小匙
  • 黑胡椒粒 1/2 小匙
  • 素蠔油 2 小匙
  • 米酒 2 大匙
  • 鹽 1/3 小匙

  • 料理步驟
  • 步驟1

    ●芹菜剪掉根部鬍鬚跟葉子洗淨,剪食指長段再泡水洗淨。

  • 步驟2

    ●豆干洗過切0.3-0.4cm薄片。

  • 步驟3

    ●蒜瓣洗過剝膜切片或拍碎。
    ●紅蘿蔔刨皮切片再切絲,結果忘了放下去炒。

  • 步驟4

    ●28吋平底鍋中小火放油,均勻擺好豆干片,蓋過煸3分鐘。
    ●3分鐘後打開鍋蓋用炒匙由下往上翻拌,讓豆干片能均勻煸香,才有豆香。
    ●再5分鐘後,加3瓣蒜末拌炒一起煸香。

  • 步驟5

    ●聞到蒜香後加米酒、素蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粒,翻炒均勻,蓋鍋繼續煸香。
    ●再3分鐘,豆干已炒香先盛出。

  • 步驟6

    ●用炒豆干的原鍋補1小匙油,煸剩下的蒜末,聞到蒜香先加鹽。
    ●把芹菜梗加到鍋中翻炒,蓋鍋蒸炒2分鐘。

  • 步驟7

    ●打開鍋蓋翻炒一下芹菜梗,再把豆干片倒回鍋中。
    ●翻炒均勻,味道融合就完成啦。

  • 步驟8

    簡單的素菜炒,最好吃。



...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
1571
積分
0 點
潛水值
30431 米
頭香
發表於 2023-5-22 10:25 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
感覺跟前一篇的韭菜花 差不多阿
不過...這應該是比較喜歡相對清淡口味的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
463
積分
5 點
潛水值
36800 米
3
發表於 2023-5-25 09:43 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
1692
積分
25 點
潛水值
31980 米
4
發表於 2023-6-11 10:08 AM|只看該作者
有紅蘿蔔絲內容更豐富
簡單的美味食譜趕緊記下
謝謝分享
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部