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[聊天]下背痛一直無法根治[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-12-9 04:58 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
如題
三年前運動有傷到
有吃藥+復健
症狀緩解後只要使用過度
像是打球或是搬運
就會開始痛
是不是肌肉力量不足?
要怎麼加強??
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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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頭香
發表於 2019-12-9 05:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
復健科醫師應該都會給建議,照著醫師說的做會比較好
我以前有上背痛的問題很多年,後來當完兵後就沒什麼感覺了
一夜迷濛後的今天,除了要戒斷昨日的酒精,還要戒斷昨日的妳。
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發表於 2019-12-9 06:57 PM|只看該作者
上網搜「長生學」  上個幾次課
平常靜坐調整  強身健體  非常有用

全程免費  也無關什麼宗教信仰
只是利用宇宙能量治病的一種玄學
版大花6個晚上  上完初中級
之後  就靠自己靜坐  超簡單

我學到高級班  學完至今快8年了
以前每個星期跑復健科2、3次   
學完8年間  只復健了2個療程   
...
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發表於 2019-12-9 07:04 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
主要還是要先由醫生評估 看你目前的狀態比較適合的運動項目

去復健科看看吧

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發表於 2019-12-9 07:05 PM|只看該作者
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運動前要先熱身然後循序漸進




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發表於 2019-12-9 07:10 PM|只看該作者
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建議還是去就醫,像我就是一直吃消炎止痛藥,到最後居然要動手術。
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發表於 2019-12-9 07:38 PM|只看該作者
去看物理治療師吧,可以幫你的情況作詳細的評估,之後才有辦建議你後續該如何復健改善。
您是拉基
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發表於 2019-12-9 07:47 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
多多休息
不要太過操勞

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發表於 2019-12-9 07:53 PM|只看該作者
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去復健科看看吧

我是覺得還好

不行就去掛急診
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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kwag36c 該用戶已被刪除
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發表於 2019-12-9 08:40 PM|只看該作者
凡事過度都不是好事
舊傷當然也可能引起不舒服
還是適當運動就好




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  中學生(1000/4000)

哇ㄍ來ㄚ

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發表於 2019-12-9 08:51 PM|只看該作者
我也是下背痛好幾年了,中西醫也看,也不知道該看哪科
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-12-9 09:32 PM|只看該作者
姿勢也要考量到,每天的姿勢也會嚴重影響到你的背部,所以還是建議去大醫院用醫療器材徹底檢查看看。

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發表於 2019-12-9 09:37 PM|只看該作者
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有一些"原始點"的影片可以學習,按原始點確實有效喔

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發表於 2019-12-9 11:20 PM|只看該作者
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你會不會是壓到神經 ? 長時間無法根治就有可能是神經問題

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發表於 2019-12-9 11:34 PM|只看該作者
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多加強下背肌吧
我也是一段時間沒訓練後背就容易酸




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