可否推薦改善負面消極思考的書籍

ben249

個人相當推薦米奇‧艾爾邦的系列書籍，雖然目前為止只拜讀了其中的一本"最後十四堂星期二的課"，但之後卻深深的被吸引，讓我很想拜讀他出的所有系列作，簡而言之就是會有一種溫暖的感覺。

其實樓上的朋友們有些都說的不錯，先了解自己，並接受自己，這我也認為是最直接有效的方式。
朋友的建議固然寶貴，但也不要只因為朋友的評斷就認為那是真實的自己，最主要的還是你內心是怎麼想的?
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看書雖然有點像是治標不治本

但是你可以把在書裡面看到你覺得讓你有力量的話寫下來
貼在牆上或書桌前
個人認為多多少少看到會有點影響

個人推薦 《格局決定你的結局》& 《有人因你活著而幸福嗎？》

ivan4w6839

我推薦"秘密"這本書,看完這本書可以找到自己內心的力量~

秘密
The Secret

編者簡介

朗達．拜恩（Rhonda Byrne）

　　就像每個人一樣，朗達已經走在自我探索的旅途上。循著這個探索之旅，她凝聚了一個超強的團隊，從作家、神職人員、教師、影像工作者、設計以及出版等相關人員，把這個祕密推廣到全世界，帶給全球逾千萬人喜悅的轉變，並因此於2007年獲選為《時代雜誌》全球最有影響力的100人之一。
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我推薦”工作其實不必這麼累”
有時候人生不是只正面思考就好，投入要有足夠的回饋，而不是一味埋頭付出。
學習如何有效產出就不會總是挫折滿懷
才能真正擁有正面力量

陳奎德

改善負面消極思考,戴晨志所有書都是專攻這方面,看完會暫時覺得這世界很美好

ath9707015

低落-->沮喪-->負面等等一直循環的狀態...我覺得應該是要先了解為何自己會產生這些問題的起因

因為每種告訴讓人脫離負面的書....方式、起因等等論述都不一樣，並非看了就能做到，有時候又變成太鑽牛角尖走既定的方法格式...反而會沒脫離負面....變得更在意負面........那我想也不是書籍作者希望達到的目標

產生負面時，不妨先從做點自己可以感到開心、愉快的事情開始，再去讀這些書籍吧...

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gotoheart

我再推薦一本我認為對負面思考，甚至於對人生有用的書。
<<被討厭的勇氣>>你應該聽過吧，最近很紅，我讀完了，是我覺得讀過最有用，真的可以使用的心理學書。別怕，這本不是教科書，是對話組成的。看到這裡沒人推薦，覺得很可惜，你應該會喜歡的。就算別人推薦的你都不讀，這本請你一定要讀讀看。如果讀完還是沒什麼幫助，我給你打。

推薦
《被討厭的勇氣》
《覺醒的力量》
我覺得都還不錯
一個很淺白、一個很深入
都不會有抄襲的感覺，只會有耳目一新，哈哈!

自己的心得文：
《覺醒的力量》中也提起有本書「源場」的敘述，西元1966年當時的貝克斯特在紐約經營測謊檢業務。當時想測試植物受到生命威脅時，是否會產生和人類相同的反應？結果被貝克斯特發現，他只是「想」燒死植物而已，植物竟然就產生驚慌的激烈波動。
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mokno

我想推薦你蔣勳的「孤獨六講」有聲書，覺得對自己負面情緒太多時會，聽聽他說，會讓我自己有換個想法與角度去思考問題。

troy007

看你是在什麼方面的負面情緒吧，
如果你指的是兩性感情方面的話，
我推薦龍震天，他有部落格，GOOGLE一下他名字就有，
他也有出過好幾本書，絕對能幫助你正面思考

blwy

「夢象成真」這本書不錯喔
很好笑也有告訴該往什麼方向去想去做的步驟
看完心情都會很好~~

hoyayuan

天下文化-其實你真的聰明
心靈雞湯系列
我覺得都很棒

庄雨

我覺得劉墉的勵志書都挺不錯的，例如肯定自己，創造自己，超越自己這三本書都不錯
卡內基的書是專門改善負面思考的書，不妨看看，也聽說有專門訓練自己正面思考的卡內基補習班，還有戴晨志的書也不錯。

robinson33

個人推薦「蘇格拉底的旅程」。
主角賽傑經歷人生許多挫折，尤其親眼看到自己的孩子與妻子被人殺死在自己眼前，
自己卻無能為力的救他們。那種悔恨、復仇的強烈心態，讓他要學天下最厲害的武功，
然後找到他的仇人，為妻兒報仇。
可是這過程中遇到一位老教士，引導他走出仇恨，並且成為智者。
或許這本書的內容，可以幫助您改善負面消極思考的想法。
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批特

我是來這取經的
感謝各位大大的分享
不然自己遇到的事情
不想一直麻煩朋友
只好自己找抒發方式了