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[生活]發洩壓力[複製鏈接]

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發表於 2014-8-12 01:53 AM|只看該作者
一般來說應該就是運動流流汗、吃美食、外出散散心這一類的吧。
不過也要看看壓力來源是什麼,正視它和處理它才是良方

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發表於 2014-8-16 07:27 PM|只看該作者
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馬拉松不錯,跑步是很好的運動

當然性發洩野是有必要的,生理跟身體是很不同的發洩管道
你好
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發表於 2014-9-17 09:01 PM|只看該作者
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人和人發泄壓力都不一樣。
例如我,我有壓力了一般會自己呆著聽聽音樂。或者是找最好的朋友聊一聊。
或者像別人一樣運動之類的,你可以都嘗試一下。
選一種你自己感覺最好的方法。
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發表於 2014-9-17 10:12 PM|只看該作者
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聽音樂   出去走走   或 找個風景美氣氛佳的地方睡覺

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發表於 2014-9-23 05:13 PM|只看該作者
上eyny吧....到正妹貼圖看看...準減壓...不然到好書推介、旅遊、鬼故...甚麼的也不俗...還有在這社區聊天打八掛也爽.....話說回來壓力原頭是????




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-9-23 10:51 PM|只看該作者
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錯誤示範 油門一敗
正確示範 油門一敗到海邊學周星馳
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k300021 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-23 11:56 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我覺得運動不錯啦

既可以消除壓力 還可以健美身體
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ianhe 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-11 09:11 AM|只看該作者
額,玩游戲虐殺菜鳥,或者自己看點靜心的書慢慢平靜下來

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發表於 2014-10-23 02:19 AM|只看該作者
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不要自殘就好很多方是可以解決的
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發表於 2014-10-23 02:20 AM|只看該作者
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出門 去找一個安靜的地方
大吼 把不滿都喊出來




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發表於 2014-10-23 02:21 AM|只看該作者
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或者去遊樂場玩賽車
找人打打球
都很有用
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發表於 2014-10-23 02:24 AM|只看該作者
打打手槍也行
不得不說這是發洩壓力的好方法
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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發表於 2014-10-23 02:50 AM|只看該作者
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發洩完
累了
就好好的睡一覺

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發表於 2014-10-23 03:30 AM|只看該作者
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打槍步錯只是打完會有點累

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發表於 2014-10-29 04:27 PM|只看該作者
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打手槍啊
發洩壓力是能多特別XD
特別會上社會版




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