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發表於 2014-4-3 09:33 AM|只看該作者
戒菸其實跟意志力有很大關係
有朋友,某天突然就決定不再抽
事後果然成功戒菸
完全沒有看醫生還是其他外力輔助
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發表於 2014-4-3 09:37 AM|只看該作者
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不管事想戒掉啥,能戒掉就是好的開始
但要用對方法,用健康的方式
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發表於 2014-4-3 09:40 AM|只看該作者
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敢問樓主您戒煙的原因 是什麼? 有煙癮的人 要戒不易 若是缺乏決心與毅力戒 很快會出現戒沒幾天 又開始抽煙 結果抽的更兇 (親身經例) 我現在是 用倒數計量的方式 沒有限定時間 但有限定每日最多可抽的煙量從一天一包 降到現在 一天四到六根煙 配合有氧運動跟飲食 循序漸進

習慣是養成的 要用一個習慣去代替另一個習慣 不容易 (對我來說) 當然 我也看過有人 抽了大半輩子的煙 說不抽就不抽 一天就戒了 我沒有那麼神 所以慢慢來   ...
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Ee0913593592 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-3 09:48 AM|只看該作者
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性成癮 跟戒毒一樣難阿
不戒又傷身體
AV真是單身男孩的好朋友
又愛又恨
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發表於 2014-4-3 09:49 AM|只看該作者
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如果有伴侶的人也來參加那不就要出家了




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發表於 2014-4-3 09:49 AM|只看該作者
什麼怪人都有,只是喜歡自慰和滿腦子性幻想,很嚴重嗎?怪的事,居然有90天不自慰運動,而且有人參加,無言
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發表於 2014-4-3 10:15 AM|只看該作者
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不管要戒什麼都要看那個人的意志力阿,意志力不強一下就放棄了
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發表於 2014-4-3 10:20 AM|只看該作者
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當你遇到事情了就晚了 一念之間 把我收藏的A片全剪了 可參考 七葉佛教書社 保命延壽法篇 自己搜尋
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發表於 2014-4-3 10:30 AM|只看該作者
平時還是多運多多到戶外走走有益身心 不要老是想看A片
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發表於 2014-4-3 10:36 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我個人也覺得很難戒  有欲、無欲全在心念 我把我收藏的A片 全剪了 共勉之 可參考 七葉佛教書舍 保命延壽法  可線上閱讀 自己搜尋




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發表於 2014-4-3 10:37 AM|只看該作者
什麼事情過度都能成癮

咦!那我打電玩好像也...
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發表於 2014-4-3 12:04 PM|只看該作者
某些事情適可而止(適量)就好,成癮反而會對身心帶來傷害,包括運動也是啊!

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發表於 2014-4-3 12:16 PM|只看該作者
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本帖最後由 story991 於 2014-4-3 12:19 PM 編輯

看完此篇有同感努力戒過但是真的很難戒
最快的戒法應該走出戶外去交個女友吧
不過這也很難..........就是交不到才會看A片解悶= ="
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lkkoldman 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-3 01:12 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
連這個也有得戒 真是好玩。不過又學了一個英文字 fap.不過google的翻譯翻不出來就是了
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發表於 2014-4-3 01:25 PM|只看該作者
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個人覺得只能分散注意力來著,每天尻好像也不太健康啊




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