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[問題]游泳學什麼最簡單? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-10-23 10:23 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
蛙式應該是最易上手的,因為手跟腳以及換氣的動作都可以分開進行,不像自由式手腳都是同時動作還要加上換氣,仰式一般都是游一段時間後對浮力有所了解後才較好掌握!蝶式因為鮪魚肚所以沒學會,不過感覺要有一定腰力才好學!
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發表於 2013-10-23 11:05 AM|只看該作者
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是把浮板放在頭後面,然後身體放輕鬆,慢慢用腳踢的仰式,
第2就是蛙式了,有蛙手板+譴水蛙腳板,游泳最輕鬆,
沒有的話、對於女生來說還蠻費力的,
蛙式學完,會游過25公尺,那時學自由式就會很簡單了。
我建議蛙式,因為我只不會蝶式而已,我呢!
一開始是學自由式,拿浮板一直用腳打水,但是學到一半,看到其他學生都在游了,
我就問問你們怎麼學的那麼快,他說妳們女老師何我們男老師交的不一樣,
...
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蒼葉梢
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發表於 2013-10-23 11:07 AM|只看該作者
我覺得蛙式最簡單。
找朋友教過我,每教一次我就請他吃飯一次,結果我第一次就學會了。
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發表於 2013-10-23 12:31 PM|只看該作者
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蛙式最簡單,但是推薦先學自由式
因為學完蛙式自由式很難學,協調性會不能習慣
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發表於 2013-10-23 01:28 PM|只看該作者
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如果你是想輕鬆游泳的話 我建議你先學蛙式啊
雖然蛙式不快,但真的很輕鬆舒服




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gb02097274 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-23 01:38 PM|只看該作者
這個問題 我有去游泳池問過  老師
老師是跟我說 蛙式最輕鬆
換氣也很簡單    只是我覺得  姿勢不好看  

所以我是學自由式    但是現在依然在吃水  呵呵
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發表於 2013-10-23 02:51 PM|只看該作者
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我覺得蛙式是最簡單的(仰式不算,那只是在水面上漂著而已)
而且非常輕鬆
我用蛙式游泳可以游很遠,游到身體沒力再休息
可是自由式我游不到50公尺就很喘游不動
自由式比較累,但是也是最快的

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foxonchn 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-23 03:11 PM|只看該作者

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發表於 2013-10-23 04:53 PM|只看該作者
記得小時候剛開始學游泳是從水母漂開始學

之後再學自由式的打水

然後剛開始自由式的換氣都浮不起來

所以改學蛙式

游蛙式游了一段時間後再回來學自由式的換氣

所以我覺得要先把一種練熟以後

等和游泳"熟"了以後

學甚麼都很快吧!

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發表於 2013-10-23 05:55 PM|只看該作者

我個人是先學蛙式啦
我覺得換氣比自由式簡單
可是有些人好像會很難學會蛙腳
只踢水的話還會倒退嚕
你可以都試試看
選你覺得好的




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發表於 2013-10-23 06:14 PM|只看該作者
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自由式吧 其實動作很簡單 只需要學呼吸就ok了

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發表於 2013-10-23 08:02 PM|只看該作者
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應該是仰式  這是最輕鬆的游泳方式
你可以從這個開始學

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發表於 2013-10-23 08:22 PM|只看該作者
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對初學者來說,蛙式是最好學習
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發表於 2013-10-23 08:25 PM|只看該作者
學游泳最好要從基礎學,不然學到深一點你的體力就不行
學東西不要怕辛苦,學到就是你的了,

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eliwu9621 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-23 09:23 PM|只看該作者
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學蛙式是最簡單的~很快就可以學會了~




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