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[轉載]常常頭痛 昏睡 無法思考 關閉[複製鏈接]

deer524524 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2013-3-22 02:40 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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大家好,我今年高二
在我高一的時候身體狀況都還OK
但自從上了高二以後,不知道為甚麼每天都很昏睡,到了晚上過七點後就睏了
在學校的時候精神也沒有很好,我大概每天十點半睡睡到早上五點多起床,有午休習慣
然後也不知道為甚麼頭腦很難思考 ,常常頭痛,且理解力變得很差,常常課堂一講完就忘了......
然後都得喝咖啡提神,但最近喝到也沒效了,連提神飲料都不行
為什麼會突然這樣??
是跟平常看太多螢幕(電腦或手機)才會導致這樣嗎??
因為我常常在滑手機看FB,已經有點變相網路成癮症了.....
但還不至於那麼的誇張~
請問有什麼改善方法?
因為現在也剩沒多久就要大考了這樣真的很困擾
謝謝~

...
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頭香
發表於 2013-3-22 03:58 PM|只看該作者
只能說在變嚴重前看醫生吧 我覺得你那樣比我好 我寧願變你那樣 我是頭暈 時不時小小的頭痛 疲勞無法恢復 怕陽光 不知道為什麼 在陽光下體力會急速流失(不用多強的光) 而且在陽光下不用3分鐘 有時候幾秒鐘被曬的地方就會痛 重點在於 看醫生看不好 這樣的情況是每天的 而且已經不知道幾年了 所以我真的不知道該不該建議你看醫生 突然想到 你試試看揉捏自己的耳朵 持續5-10分鐘 讓耳朵變紅發熱 但是不要弄痛自己喔 國光幫幫忙主持人說這對提神有用 重點是馬上見效 試試吧 以上...
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eliwu9621 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-22 09:32 PM|只看該作者

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發表於 2013-3-22 11:36 PM|只看該作者
可能是壓力太大導致很容易疲倦!!多吃水果應該會很有幫助!!
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發表於 2013-3-23 12:24 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
各醫學中心都有睡眠中心
理學檢查和病史都只能推斷
要確診還是進去睡眠中心睡一晚
用猜的話 猜不完
從甲狀腺低下 睡眠呼吸中止症 到腦瘤 或是睡前情緒亢奮都有可能




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發表於 2013-3-24 12:41 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
睡眠的品質呢?睡前會不會關燈後在床上用手機與平板?
這些電子用品的光線,會阻礙身體分泌一種很重要的物質 "退黑激素"
這東西是讓我們入睡的分泌體,但如果在白天是不會分泌的喔~所以光線是很重要的一個關鍵。

而且,如果手機上網成癮的話,因為隨時可能都可以去使用手機上網,
相對的,你的腦部亢奮的時間多,休息的時間少。長期這樣下來,腦部功能多少會有受損的狀況出現,相對的對於記憶上會有另一個狀況。就是你可以短暫時間接受很大量的訊息,卻沒有辦法的去把這些資訊存在腦子裡喔~
...
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發表於 2013-3-24 01:08 PM|只看該作者
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該多運動囉你有在吃甜食的習慣嗎改掉多喝水吧
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purelander 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-24 04:15 PM|只看該作者
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像這種情況你應該去看醫生,然後做一些需要的檢查,自己不要亂猜.
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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2013-3-24 07:44 PM|只看該作者
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秀逸 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-24 08:15 PM|只看該作者
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會不會睡眠品質不好呢?去看看醫生吧 醫生說的話比較專業




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  小學生(200/1000)

重度網路成癮

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發表於 2013-3-24 08:58 PM|只看該作者
少盯著螢幕 然後 每天運動 飲食正常 補充維他命 不要有不良壞習慣 抽菸,熬夜,等等
這樣持續兩個禮拜 如果沒有改善 再去看看醫生囉 ~
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kiook123 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-25 08:17 AM|只看該作者
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關於這一點,我覺得是長期姿勢不良所造成的影響,
畢竟滑手機跟用電腦,都一定處在於違反人體工學的狀態下在使用,
使用手機時,手持的方式,用電腦時的坐姿,長期下來的姿勢不良,
造成腰部、臀部、背部及肩頸等部分痠痛,
當痠痛一久,便會影響人體的運作,
就中醫而言,這就是體內的氣被堵住,而無法宣洩,
長久下來就會影響到我們的生活作息,
...
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發表於 2013-3-25 09:30 AM|只看該作者
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你跟護士或警察這種行業的人一樣得到差不多的職業病的傾向
負面的氣場或磁場是會累積的 就像人爆飲暴食會變胖一樣
醫院應該會檢查不出個所以然 給你一個很模糊的病稱
現在很多人都換高瓦數的電源供應器 但不知道電磁波也變強了
你的頭離主機不遠吧 離螢幕也不遠 鍵盤電磁波最強 手上的滑鼠直接摸 還有喇叭 頭戴耳機 ........
每天吸入的磁波都高劑量 人能程受多久......
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發表於 2013-3-25 09:34 AM|只看該作者
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基本上有這種狀況強烈建議你先去進行腦部檢查
看是不是有東西(腫瘤)壓迫到了神經

你這樣是不健康的
有必要真的要去檢查
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發表於 2014-6-4 02:47 PM|只看該作者
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多多運動~時常讓眼睛休息~




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