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[討論]大家喝了咖啡 能提神醒腦多長的時間[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-11-30 09:47 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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好像只要咖啡粉多一點,
讓濃度提高,
好像提神效果就會很棒
但也要看個人體質
有些朋友說
她喝了會三天都睡不好
我早上喝
到了下午 就沒有提神效果了

但過了下午三點 我也不太能喝
因為 喝了  晚上睡眠會受到影響
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wii666 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-30 09:49 PM|只看該作者
其實跟個人體質還有喝的量而定,
有些人的體質喝了就會睡不著,
但是有些人因為幾乎每天都要喝上幾杯咖啡,
通常這樣的人,就算喝了咖啡,還是會想睡覺~~
以自己來說,如果早上一杯咖啡,
就可以整天精神都很好~~直到回家

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發表於 2011-11-30 10:49 PM|只看該作者
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我可能是喝過頭了,覺得沒有什麼提神的效果,只是習慣要喝幾杯而已。
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發表於 2011-12-1 01:51 AM|只看該作者
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每一種咖啡其內含成份均不相同
多喝幾種不同的牌子你就會知道啦....
有的只喝一杯就會讓人抗奮很久
有的不會讓人興奮
不過體質與常不常喝咖啡就會有蠻大的差別
小弟就算多晚喝都很好睡
每天都喝,以讓我免疫拉
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發表於 2011-12-1 03:18 PM|只看該作者
還好我對咖啡不會產生不良效果~
只是咖啡還是得適量飲用就好~




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發表於 2011-12-2 01:15 AM|只看該作者
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看濃度吧
黑咖啡大概六小時
普通咖啡三小時
太淡的頂多就一小時

不過就算提再多神
人還是要休息的
我是覺得呢
喝咖啡就像是在跟明天借時間給今天用
當明天被借完後.就會跟後天借
最後.借到的時間總是要歸還
所以
喝咖啡才要適量..
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ppppp66 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-2 01:41 AM|只看該作者
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目前幾乎每天都有喝,在我身上效用大概可以維持6-8小時
因為已經喝習慣了,喝濃一點也不會有特別的感覺
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發表於 2011-12-2 11:21 PM|只看該作者
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看自己體質對咖啡因敏不敏感吧
我個人的話是只要有顆咖啡  晚上一定睡不著
效用應該有8小時以上
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發表於 2011-12-2 11:22 PM|只看該作者
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[i=s] 本帖最後由 steven1629 於 2011-12-2 11:25 PM 編輯 [/i]

看自己體質對咖啡因敏不敏感吧
我個人的話是只要有顆咖啡  晚上一定睡不著
效用應該有8小時以上
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AHUA & TOMOKO

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發表於 2011-12-2 11:24 PM|只看該作者
短則一小時
多則半天
看情況而定耶




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koybadenergy 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-3 07:55 PM|只看該作者
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當果汁再喝沒什麼效果
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