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樓主: wi2005
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10個提升新陳代謝的方法[複製鏈接]

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106
發表於 2011-8-5 05:16 PM|只看該作者
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我也在減重中,希望能減到我要的體重~ 加油
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107
發表於 2011-8-5 05:17 PM|只看該作者
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一天都把這做完,應該會受瞞快的說=v= 看來唯一裡面我喜歡的瘦身方法
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108
發表於 2011-8-5 05:18 PM|只看該作者
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我的理解能力有點差......回去好好研究一下......

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109
發表於 2011-8-5 05:19 PM|只看該作者
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這各真的有人成功了嗎? 好像走心理戰術的樣子

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110
發表於 2011-8-5 05:19 PM|只看該作者

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111
發表於 2011-8-5 05:20 PM|只看該作者
但是瘦久了 就忘記那種感覺了   但以前都是這樣撐過來了

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112
發表於 2011-8-5 05:21 PM|只看該作者
樓主分享減肥瘦身的日記,決心真的很重要...希望大家都能減肥成功
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發表於 2011-8-5 05:21 PM|只看該作者
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喝水好處多多,促進新陳代謝又可以在餓的時候先墊墊胃
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114
發表於 2011-8-5 05:22 PM|只看該作者
很不錯的方法唷 !!也有做到熱量控制  只要持續  你會成功的!
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115
發表於 2011-8-5 05:23 PM|只看該作者
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減肥果然是一生的事業~得持之以恆才能讓自己活的更有自信!




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116
發表於 2011-8-5 05:23 PM|只看該作者
我也來試看看~~不過有人說水果不能晚上吃耶!!
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117
發表於 2011-8-5 05:24 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
好像不錯 對減肥應該有幫助吧 謝謝喔

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118
發表於 2011-8-5 05:25 PM|只看該作者
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最近狂吃很多東西,胖了一兩公斤,謝謝你的經驗
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119
發表於 2011-8-5 05:25 PM|只看該作者
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120
發表於 2011-8-5 05:26 PM|只看該作者
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之前我減肥雖然不是因為情傷而是因為有喜歡的對象 但總之也是瘦下來了,重點就在減量跟運動




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