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[求助]拿鐵含鈣嘛!?[複製鏈接]

q56w 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-11-1 11:48 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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因為之前車禍 腰椎衡突斷掉(骨折)現在還沒接起來 但是又戒不掉咖啡  聽說一直喝咖啡會骨質疏鬆 但是剛剛卻異想天開的安慰自己拿鐵也是有加牛奶的請問喝拿鐵對骨折的人有沒有幫助或是害處?
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Fusogood123 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-2 09:07 AM|只看該作者
那也要看加進去的牛奶是什麼種類!?咖啡過量的確會骨質疏鬆,就算加入高鈣牛奶但實際上攝取的鈣量應該也是不夠的吧~我想。

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發表於 2011-11-2 06:33 PM|只看該作者
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車禍阿
我那時是肋骨斷掉
過來人就給你個建議

恢復期兩個月內還是不要碰咖啡
想提神的話
有錢就喝雞精
沒錢就喝茶葉或開水
普通的就喝果汁

至於拿鐵裡的牛奶
這量太少了.
我想根本就不是重點
因為咖啡的骨質流失是要每日大量及常期喝
才可能會影響
就算你天天喝牛奶
鈣也不會比較別人多
...
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lmn0031 該用戶已被刪除
4
發表於 2011-11-3 11:15 AM|只看該作者
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不會吧˙牛奶含量不高啊
喝起來比較順口才是真的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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0934176145 該用戶已被刪除
5
發表於 2011-12-27 10:33 AM|只看該作者
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拿鐵有加牛奶沒錯
但咖啡本身殺傷力太大
杯水車薪啦




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richardhwu 該用戶已被刪除
6
發表於 2011-12-29 04:04 PM|只看該作者
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其實咖啡不要喝過量應該對鈣質流失影響沒那麼大
我也都是每天一杯咖啡
骨質密度檢測都還是在高標

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