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[小技巧]反拍太弱補救方法[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

葡萄 葡萄兄

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發表於 2011-1-28 03:04 AM|顯示全部樓層
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bravo377413


恩 的確要繞頭擊球,除了要習慣 把腰整個彎過去之外,也需要有一定的速度跟體力。在很迅速的從一方移動到另一方做出繞頭擊球的動作之後,身體處於最不平穩的狀態。要回到中央位置也需要快一點。...
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發表於 2011-2-8 08:18 PM|顯示全部樓層
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觀念不錯
可以練習一下試看看
謝謝拉
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有前輩說反拍是救命用
不過我還真看過甲組球員用反拍攻擊
不過我只能用反拍打過渡球
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發表於 2011-2-8 09:03 PM|顯示全部樓層
開學來好好的練習一下
最近與丟沒打,生疏了
不過反手一直是我力道不足的地方
多謝樓主指導

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發表於 2011-2-8 09:19 PM|顯示全部樓層
用腳必位移跟身體的扭轉來減少反拍的使用機會
有時候遇到對手會刻意打反拍的話那真的很傷腦筋




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tata_sir 該用戶已被刪除
發表於 2011-2-8 09:49 PM|顯示全部樓層
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謝謝樓主分析的解說
看了真是獲益良多
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又上了一課,要好好的練習文字所講的!謝謝樓主的分析!很精彩
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不好意思~什麼是切吊?
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發表於 2011-2-9 03:20 AM|顯示全部樓層
一般人決定要用反拍的時候都已經太晚了
動作已經擠到了 所以總是覺得反拍特別難打
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s87133


切吊 = 切球 或是 吊球; 也就是後場放對手的網前球。

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葡萄 葡萄兄

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堅持王道


大部分的情況下,都是會進攻對手的反拍,除非對手反拍真的很出色 (即是說有很強的抽對角能力)。所以我強調保護反拍的心思,也要依照對手的習慣球路來做調整。有時候對手過度保護反手,你也可以多進攻正手,打亂他的步法。...
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btstalker



是阿 許多職業級  他們的反拍也有攻擊能力;但是再怎麼樣 除了陶菲克  我看大概每個人的反手一定都比正手差
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協調性一定要練好
肌肉的伸展性及爆發力也要好
可以練練重心的轉移




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