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[轉載] 燕麥為何爆紅?營養師:含蛋白質.纖維又便捷[複製鏈接]

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發表於 2010-6-12 07:42 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
燕麥為何爆紅?營養師:含蛋白質.纖維又便捷
現在人生活忙碌,早餐經常隨便吃,營養師發現,早餐攝取最多的是澱粉和醣類,最容易忽略的則是纖維質。因此近來各大食品廠商猛推「燕麥」商品,一方面燕麥含纖維質,一方面一般人在吃燕麥時都會搭配牛奶或其他蔬果等,也順便補充到蛋白質和維生素。

近來食品大廠統一、桂格和愛之味等紛紛投入燕麥市場,其實燕麥在台灣多年,為何最近突然「爆紅」?營養師指出,現代人飲食生活不正常,門診經常可見許多重視身材的女性,或為了多睡一點而不吃早餐的民眾。忙碌上班族早餐首重方便快速,因此各家食品廠開始推早餐吃燕麥。
...
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astroboy99 該用戶已被刪除
發表於 2010-6-13 08:14 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
燕麥是近年來很養生的食品 對於忙碌的現代人非常適合
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發表於 2010-6-14 09:47 AM|顯示全部樓層
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我知道燕麥對身體很好,
但燕麥的種類有蠻多種的
從最簡便的沖熱水即可食用的燕麥片
到必須煮的一顆顆沒有加工的燕麥粒
到底何者比較好呢?

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發表於 2010-6-14 12:49 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
燕麥 很好喔 我每天早上都只吃燕麥 濃濃的
還蠻香的 如果有人會怕沒味道  可以加一點糖或蜂蜜囉
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