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[轉載]六種不健康的早餐別再吃了[複製鏈接]

tony28 該用戶已被刪除
31
發表於 2010-1-12 08:46 AM|只看該作者
感謝大大分享,上了一堂寶貴的一課,
原來吃早餐這麼多學問........
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發表於 2010-1-12 10:04 PM|只看該作者
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其實知道早餐店的早餐多吃無異...

但每天都匆匆忙忙的上班...

沒時間準備早餐..只能隨便買隨便吃..
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ase0934 該用戶已被刪除
33
發表於 2010-1-14 01:01 PM|只看該作者
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原來
家煮早餐是對的

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發表於 2010-1-15 10:13 PM|只看該作者
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原來平常吃的早餐都不算健早餐ㄚ
我還挺愛吃三明治或豆漿那類的
只好多吃蔬果平衡一下
感謝分享
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發表於 2010-1-15 10:56 PM|只看該作者
那。。。好像就沒有什麼東西可以當早餐= =

我的早餐都被列入裡面了  @O@||




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jeang4221 該用戶已被刪除
36
發表於 2010-1-16 10:22 AM|只看該作者
我還蠻長做到其中兩三項的,下次真的要改變一下不良的習慣了!
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發表於 2010-1-16 11:13 AM|只看該作者
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哪該吃哪些比較好阿!?
看你這樣說..
好像沒一樣能吃的感覺...
現在繁忙的社會..
便捷是最基本的條件...

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發表於 2010-1-17 04:05 PM|只看該作者
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看ㄌ之後想不起來還有哪些可吃的早昌
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  小學生(200/1000)

歐姆蛋蛋

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發表於 2010-1-18 11:31 AM|只看該作者
難過現代人的疾病那麼多
這些都是很多人常犯的

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發表於 2010-1-18 03:29 PM|只看該作者
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那應該沒有什麼東西可以給外食族吃的早餐了吧....




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canada08 該用戶已被刪除
41
發表於 2010-1-18 10:22 PM|只看該作者
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當我沒時間買早餐的時候,
我一般都會在公司用熱開水泡一杯麥片,方便又健康!
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發表於 2010-1-19 02:09 PM|只看該作者
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嗯嗯
分類分的不錯
也提醒自己要多注意

感謝分享
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發表於 2010-1-19 06:51 PM|只看該作者
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感謝分享這些資訊~
獲益良多!~

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發表於 2010-1-19 11:24 PM|只看該作者
看來吃饅頭還是王道呢,就是要補充澱粉質是嗎
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mayou67 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-20 01:37 PM|只看該作者
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哇 看一看之後好像我的早餐吃法都很不健康呢 感謝大大的提醒 讓我恍然大悟呀




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