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[轉載]別再拿咖啡來提神了 [複製鏈接]

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發表於 2009-11-30 12:29 AM|只看該作者
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痾  我喝咖啡是總習慣  也算有點小提神  難怪才才無力
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發表於 2009-11-30 02:32 AM|只看該作者
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很多東西最好別過度飲用
以前覺得咖啡對自己實在沒有提神作用
所以從未把咖啡當作提神飲料
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發表於 2009-11-30 04:43 PM|只看該作者
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有一陣子,咖啡是我的 "助眠劑",大概是糖加太多了,身體是自己的,一定要顧好
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發表於 2009-11-30 06:45 PM|只看該作者
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原來是這樣= =
我超愛喝咖啡的
現在要好好控制一下囉!!
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frasier0718 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-29 11:29 AM|只看該作者
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疲倦本來就是該休息,不管用什麼提神都是傷身,只是現代人常常是有不由己啊。




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發表於 2009-12-30 12:23 PM|只看該作者
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我也是幾乎每天都要喝!!
但控制一天不要超過一杯~~
咖啡因攝取不要超過量!!
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發表於 2009-12-30 05:13 PM|只看該作者
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其實只要適量就好~
我是一天一杯~
而且每天都有喝牛奶喔~
重點我不是提神~
而是品嚐其味道~

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發表於 2009-12-30 05:59 PM|只看該作者
要提神應該是要吃維他命B
喝咖啡不能提神,只能解纏而已...
咖啡喝多真的對身體不好...
我都控制在一天一杯以內
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hkkwc 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-3 07:50 PM|只看該作者
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我每日都飲三杯,我都己經習慣了,事實上飲咖啡用來提神是不好,但是身不由己,所以飲就要飲好質量!

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yosi362325 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-4 02:06 PM|只看該作者
它跟酒一樣,盡量別空腹喝,反正任何東西上隱就是不好




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發表於 2010-1-11 11:36 PM|只看該作者
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這是真的嗎???
我最愛喝濃的黑咖啡了
以後少喝點好了
謝謝分享

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發表於 2010-1-12 10:18 PM|只看該作者
我記得有研究一天不要超過好像400單位的咖啡因就還OK
單位是什麼我忘了
如果只喝超商的LATTE應該還好吧?

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發表於 2010-1-13 01:06 AM|只看該作者
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謝謝大大的提醒,不過好的咖啡反而可以幫入入眠唷~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-1-13 05:26 PM|只看該作者
其時咖啡沒那麼糟啦,只是就不要過量就好了
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發表於 2010-1-14 09:56 AM|只看該作者
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喝咖啡只是單純享受它香醇濃郁的味道吧!!




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