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樓主: aisars0

[討論] 拉單槓手是正拉還反拉~! 關閉[複製鏈接]

newparking 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-18 09:41 AM|顯示全部樓層
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有些人不管正拉或反啦
能拉的上去就偷笑了~
我就是其中一個拉不上去的
呵呵~~
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發表於 2009-9-18 10:06 AM|顯示全部樓層
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沒規定吧 不過標準 正拉    反拉就看督導的人吧  不過反手拉 容易受傷 運動傷害 少做吧
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發表於 2009-9-18 10:28 AM|顯示全部樓層
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都是正拉吧~
新訓也沒特別規定要幾下~
下部隊0下的人也是滿多的!
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sasayaone 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-18 10:40 AM|顯示全部樓層
正啦囉~~~規定是這樣低阿~~~

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發表於 2009-9-18 11:12 AM|顯示全部樓層
當然是正手拉阿    當兵耶又不是小時後再玩反收拉  正手拉有他的原因的




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sj9065 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-18 10:19 PM|顯示全部樓層
應該是正拉,從以前到現在都是這樣吧
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發表於 2009-9-18 11:28 PM|顯示全部樓層
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正拉  我覺的這樣比較順
不過訓練好像不會要你反拉
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發表於 2009-9-18 11:50 PM|顯示全部樓層
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我在新訓的時候都適用正拉
因為我們鑑測得時候是規定要用正拉

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發表於 2009-9-18 11:54 PM|顯示全部樓層
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當然是正拉阿但是我只有4下
反拉的話平常沒在鍛鍊的我10下以上都OK
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發表於 2009-9-19 12:40 AM|顯示全部樓層
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以前拉過十下,高中時。。。




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發表於 2009-9-19 12:58 AM|顯示全部樓層
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是正拉
必須先手拉單槓靜止一段時間
然後才開始測驗
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都是正手拉的沒再用反手
覺得反手比較好拉的說
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不管到哪都是正拉 也就是所謂的滿把握!!
新訓並沒有規定要拉幾下 一開始你拉越多就只會到越累的軍械或麻煩的班組
測驗的時候也沒什麼差,反正成績都有可能飄來飄去,所以盡力就好!




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