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[轉載]清宿便的好方法 [複製鏈接]

Pollyyeh 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-15 10:01 PM|只看該作者
吃牛蒡也超有效~有很豐富的纖維質

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發表於 2009-12-15 10:35 PM|只看該作者
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第一次看到這種方法
好像有人試過  收藏收藏
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發表於 2009-12-15 11:57 PM|只看該作者
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一定要海鹽嗎~還是說一般的食用鹽也行呢@@
不過這方法倒是沒聽說過
試試先...感謝大大分享喔

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發表於 2009-12-16 12:35 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
請問海鹽的量大概是1匙嗎?因為版主說「兩個一截大姆指多的量」不太懂捏,
很想試試看,聽說對減肥很有幫助。
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WY6168WY 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-16 08:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
(兩個一截大姆指多的量)如果能有更清楚的量    我願意試試   我會先收下來  找機會 來試試   謝謝分享!




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ericliao0217 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-16 09:39 PM|只看該作者
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雯雯@



    還是多吃蔬菜比較好吧
多運動促進腸胃的蠕動
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zinga 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-30 03:15 PM|只看該作者
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這方法會傷身體腸胃嗎
聽起來好像不錯@@
有機會試試看

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發表於 2009-12-30 04:42 PM|只看該作者
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十大清宿便方法
早上空腹喝水法:每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。
營養師解讀:只要是冷的飲料或水分,在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果,而且越冰刺激效果越好,建議不需加鹽,以免高血壓患者因鹽分中的金屬離子造成腎的負擔。

優酪乳加綠茶粉:大罐優酪乳加上2茶匙綠茶粉,空腹時喝下。
營養師解讀:優酪乳可以改變腸內細菌生態,幫助益菌生長,對便秘及脹氣者都有效。綠茶粉含大量纖維,也可以幫助腸胃蠕動,兩者相加效果更好,不過腸胃不好的人建議不要空腹喝,以免拉肚子。
...
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發表於 2009-12-30 05:23 PM|只看該作者
覺得不錯耶... 不過也要等要假日才可以呢^^  不然清一清上班時有感覺就不太好了^^"
  謝謝提供呢^^
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id9843 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-30 11:24 PM|只看該作者
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哈這真的有用耶  其實只要喝水就好




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emmameng 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-31 05:13 PM|只看該作者
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如果這個方法有效那真的是一大福音啊,一定要試試啦!
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發表於 2010-1-2 04:40 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
不知道大大您的方法是否真的有效呢
不知道會不會一大早這樣只喝傷身體耶
如果不會我到真的野蠻想要試試看的說
不過還是謝謝大大您辛苦的提供唷

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發表於 2010-1-3 02:26 AM|只看該作者
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找個依個新方法可以清速變了
不過感覺有點噁心的感覺
喝一堆鹽水...Orz

改天有勇氣來試試看
謝謝大大分享唷

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發表於 2010-1-3 07:36 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的有效嗎
找一天有空試試看
謝謝大大分享!!!!!!
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發表於 2010-1-4 10:03 AM|只看該作者
我也挺想試試看
希望也能清一清我那滿腹的宿便




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