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樓主: fun1_hk

[轉載] 四種人不適合練習瑜珈  關閉[複製鏈接]

joe78531 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-22 10:12 AM|顯示全部樓層
原來做瑜珈還是有限制的
並不是每個人都能做
謝謝大大分享讓我知道!

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fish1565 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-22 01:34 PM|顯示全部樓層
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fun1_hk

有神經科類問題的很像都最好不要
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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lin4321 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-22 02:59 PM|顯示全部樓層
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我的看法倒不同!!瑜咖是全民運動,自已練也可以
練習時要隨時注意身體情況,比如呼吸忽然變得急促,肌肉酸疼都要停止,而且瑜咖並不一定都要做到相等的動作,可視當天的情形
做不到的動作不要勉強,或彎或拆或曲到一半就好,停留時間也可縮短,每天練個10分鐘也ok

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mzhong 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-28 09:08 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我還以每個人都可以練瑜珈哩
還是有限制的,很實用的文章。謝謝分享
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發表於 2009-6-3 10:31 PM|顯示全部樓層
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個人覺得做什麼事都有利弊
過多過少都不可 (能避免就避免吧)




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michelle923027 該用戶已被刪除
發表於 2009-6-4 03:27 PM|顯示全部樓層
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原來還是有不適合練瑜珈的人啊~
我一直以為所有人練的ok!
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發表於 2009-6-24 06:06 PM|顯示全部樓層
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請問一下8樓的大大  這裡再討論餘家  擬放了這麼多張箱子的照片是什麼??

看不懂
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發表於 2009-6-27 10:48 PM|顯示全部樓層
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基本上不管練什麼都會受傷吧
還是要有專業的老師教導
不過生病真的要看醫生
這點我學起來囉
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sandrahuang 該用戶已被刪除
發表於 2009-6-29 10:16 AM|顯示全部樓層
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啊!這種是基本常識,怎麼被扣點啦,不過看看也好,加深印象嚕
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me3625 該用戶已被刪除
發表於 2009-6-29 11:31 AM|顯示全部樓層
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原來這四種人不可以練喔!!
之前一直認為
『瑜珈』可以改善這些情況




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發表於 2009-6-30 12:50 AM|顯示全部樓層
瑜珈不是個有益身心的運動嗎?
這樣看起來好像很恐怖耶

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hoyalaan 該用戶已被刪除
發表於 2009-6-30 04:11 AM|顯示全部樓層
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就算不是這四種人,毅力不夠,瑜珈也是練不來的

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x189104 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-1 02:08 PM|顯示全部樓層
原來練瑜珈也有所限制阿          並非所有人都能練
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發表於 2009-7-4 08:53 PM|顯示全部樓層
原來
二,有神經疾病
三,患有椎間盤突出
四,關節組織有問題
  都不能做瑜珈 還真的不知道哪!!改天問問老師

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qpp810621 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-5 08:41 AM|顯示全部樓層
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嗯謝謝樓主分享
看來我身邊有人去練的話
也可以跟他分享這件事情




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