找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限觀看附件圖片
蘿莉人妻三上悠亜人妖新竹mg 無碼無碼 ge
艾爾登廢天使加無人島的天使nikke我想成为治癒使

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]狼與辛

[繁中]霹靂英雄戰紀之

[超清繁中]霹靂英雄戰

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]為美好
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: dance071
打印上一主題下一主題

練瑜伽禁忌 關閉[複製鏈接]

帖子
0
積分
0 點
潛水值
30 米
16
發表於 2008-10-25 10:02 PM|只看該作者
給個自身的經驗,要懷孕的人,可以先練習呼吸法,對要自然產很有幫助喔,還有產後餵母乳的人,不要急著去上課喔,因為有些動作對我們的胸部會是壓力喔~~

使用道具檢舉

hu281 該用戶已被刪除
17
發表於 2008-10-25 10:50 PM|只看該作者
跳瑜珈時,如果身體不舒服,就不要繼續動作,不然很容易受偒的 ~

使用道具檢舉

dentyne123 該用戶已被刪除
18
發表於 2008-10-30 02:37 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
哦!那真的要小心咯!
那愈加會有什麼壞處嗎?

使用道具檢舉

pop560 該用戶已被刪除
19
發表於 2009-1-18 02:54 AM|只看該作者
幸好我是沒有這些症頭
但是柔軟度不好的人
不能經由於加的訓練
讓他身體更為柔軟嗎??
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
167
積分
154 點
潛水值
14922 米
20
發表於 2009-1-27 10:00 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
感覺好像不錯的運動
但進季似乎蠻多的
加油




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

randt966601 該用戶已被刪除
21
發表於 2009-1-27 11:48 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
好酷喔
我以為每個人都可以練的說
原來...還是有一些人不能...
恩!
謝謝提供這些資訊
=]
我會記起來的!
呵...
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

ja000000 該用戶已被刪除
22
發表於 2009-1-29 09:49 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
真好~我一樣也沒有XDDDD
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

t0130604 該用戶已被刪除
23
發表於 2009-1-29 03:37 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
歐  原來還有一些 不可以鍊的人唷
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

不能摸的咪咪

Rank: 2Rank: 2

帖子
398
積分
768 點
潛水值
5200 米
24
發表於 2009-1-30 06:34 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
原來是這樣阿~感謝樓主分享

加油練~

嘿嘿~
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

  高級幼兒生(30/200)

~123~

Rank: 1

帖子
130
積分
193 點
潛水值
4174 米
25
發表於 2009-1-31 08:58 PM|只看該作者
感謝分享~ 我會多多注意 最近在邀人家一起練 我會好好的提醒他們~




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

ccdog123 該用戶已被刪除
26
發表於 2009-2-4 12:36 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
最近開始去上瑜珈課,適合自己的程度去做其實抒緩一下筋骨會很舒服
任何運動都要看自己的能力
因為身體有記憶,受過的傷害都會影響很久的說~
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

MUTA701030 該用戶已被刪除
27
發表於 2009-2-4 02:10 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
剛剛好看到一個我正需要的觀念
謝謝大大的分享
讓我獲益良多,
但是我還想知道....如果是懷孕或者是身體不適者,如果只做簡單伸展可以嗎??
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1780
積分
901 點
潛水值
38440 米
28
發表於 2009-2-4 11:05 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
不知道腰椎前突跟椎間盤突出有沒有關係...
煩惱阿~~~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

HONDA080 該用戶已被刪除
29
發表於 2009-2-5 03:05 PM|只看該作者
嗯嗯謝謝大大的細心
減免很多傷害呢
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
30 米
30
發表於 2009-2-25 02:56 PM|只看該作者
原來有這麼多禁忌~
那我要小心啦~
我之前還扭到腰勒~
痛死啦~
感謝大大貼文分享




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部