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[討論]千萬不要在床墊上做瑜珈 關閉[複製鏈接]

mm46love 該用戶已被刪除
16
發表於 2009-7-15 06:20 PM|只看該作者
夭受......我平常都在床鋪上做=  =
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發表於 2009-7-16 02:40 AM|只看該作者
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原來部可以在床上做啊
現在才知道啊
學了一課
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墮落羽翼 該用戶已被刪除
18
發表於 2009-7-16 03:50 PM|只看該作者
原來...不可以再床上做瑜珈呀...
還真是糟糕...不過...只是做一些拉筋的動作
會影響到嗎?
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發表於 2009-7-19 11:52 PM|只看該作者
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原來是這樣啊...謝謝分享
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練瑜珈一定要空腹[/url]
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長風 該用戶已被刪除
20
發表於 2009-7-21 08:52 AM|只看該作者
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蠻好奇瑜珈墊到底厚度多少才不算太厚或太薄?




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b9533137 該用戶已被刪除
21
發表於 2009-7-21 01:28 PM|只看該作者
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原來如此~~~
原來不能在床上做瑜珈
謝謝大大的提醒

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zox36172 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-21 08:33 PM|只看該作者
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發表於 2009-8-1 01:06 PM|只看該作者
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沒錯
做這種運動來說 要避免在軟墊上
去正規瑜珈教室才是讓自己安全的方法唷
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dannise2 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-1 02:00 PM|只看該作者
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發表於 2009-8-1 07:08 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝分享
其實我從來不知道這件事
得要感謝你




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發表於 2009-8-1 08:48 PM|只看該作者
原來如此...小弟也是這麼做的

看來要去買張墊子了...

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白奴比 該用戶已被刪除
27
發表於 2009-8-3 01:02 AM|只看該作者
是喔...
還以為因為床墊比地板軟  才不會受傷
沒想到   反而會造成反效果...
謝謝分享正確的觀念及方法

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high196cain029 該用戶已被刪除
28
發表於 2009-8-5 08:43 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
軟軟的床
會使自已動作就算錯了
也不會有感覺
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發表於 2009-8-18 08:15 PM|只看該作者
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原來床上不可以做瑜珈喔???
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發表於 2009-8-22 05:53 PM|只看該作者
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對阿軟軟的床上做的話
很容易受傷的
別這樣做哦~




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