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樓主: manmanson529
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[聊天]出社會後會覺得以前熬夜把身體熬壞了嗎[複製鏈接]

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發表於 2022-9-6 06:07 PM|只看該作者
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發表於 2022-9-6 06:22 PM|只看該作者
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年輕時不要長熬夜就不會有事 老了就熬不了夜
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發表於 2022-9-6 07:06 PM|只看該作者
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年輕時不熬夜也不見得出了社會會好多少
性質上的不同會有很大的分別
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2022-9-6 07:55 PM|只看該作者
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等到有年紀了你就知道睡眠充足及作息正常的重要性!
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發表於 2022-9-6 08:17 PM|只看該作者
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作息正常的話 到時還OK 只有感覺工作壓力影響到身體




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發表於 2022-9-6 09:45 PM|只看該作者
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你的情況應該跟酒比較有關係吧?
然後就是身體健康/身材。
如果你是肥胖的話,那減肥減下來絕對有差;如果不是、甚至也不是泡芙人那種隱形胖的話,那你的身體器官可能真的出問題了。

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發表於 2022-9-6 11:12 PM|只看該作者
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千萬不要熬夜
這樣很不好的
而且
熬壞了身體
是無法復原的
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發表於 2022-9-7 10:08 AM|只看該作者
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很難補回來啦  早期熬夜已經傷了根元了
現在上班了也無法保證重充足的睡眠
只能說變禿了也變强了

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發表於 2022-9-7 11:26 AM|只看該作者
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個人主觀覺得這種感觸多多少少都在每個出社會工作謀生的人的心裡,雖然在出社會後有感身體熬壞的實際原因不一定都和以前學生時生活不規律正常有關,但較能單純且輕易聯想到的通常就是以前那個較能自由自在較無工作與經濟壓力的自己,是以什麼樣的生活習慣在過每一天的。

實際上當人上了年紀時,身體機能都一定會開始由盛轉衰,即使自己以前學生時過的日子再正常規律,也無可避免這生理狀態的變遷。而如果出社會工作時總因工作需求而要在飲食作息上犧牲更多原適於用以維持健康狀況正常的時間或習慣時,個人主觀相信這在隨著年齡增長身體機能開始由盛轉衰時,會有更深的隱憂感。...
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除非是輪班或大夜班
盡量不要熬夜
對身體很傷




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發表於 2022-9-7 12:27 PM|只看該作者
還是有機會改善自己身體狀況的!規劃好生活作息飲食運動,是可以大幅度改善的,可是,工作上的應酬可能是很大的絆腳石喔!!
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發表於 2022-9-7 01:16 PM|只看該作者
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雖然我沒有這麼慘還喝酒
但我也是熬夜打電動打很慘
雖然我假日也都會睡飽飽
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發表於 2022-9-7 08:19 PM|只看該作者
出社會做工作輪班基本上睡覺品質差
能一覺到天亮睡足8小時算不錯
還是正常生活才有健康身體

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發表於 2022-9-7 08:24 PM|只看該作者
年輕時熬夜沒啥感覺,老了真的非常累

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發表於 2022-9-7 09:51 PM|只看該作者
有一點
我發現工作後 不能熬夜
當妳熬夜後 上班會有種快死的感覺 哈哈阿




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