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冬春交替陽氣升發 外感熱症好發
許多民眾在冬季轉春季的季節交替時,容易有感冒的問題,執業中醫師楊謦伊指出,春季陽氣升發,外感熱症特別多,中醫「外感」二字,包括西醫的傷風感冒、流行性感冒(流感)、扁桃腺炎、肺炎、氣管炎等呼吸道感染。
在《黃帝內經》提到:「冬不藏精,春必病溫」,要改善春季容易出現呼吸道疾病的體質,首重「藏精養腎」,而中醫的「精」範圍很廣,包括血、髓、津、液、水穀精微,為人體一切有形的精華物質,從來源上分,精包括稟受於父母的先天之精和源於飲食的後天之精。 ... |