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[討論] 肌肉痠痛[複製鏈接]

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發表於 2020-1-24 10:47 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
大家肌肉痠痛時會去給醫生看嗎,還是自行擦藥膏,去看西醫生都是開消炎藥,感覺沒甚麼效果

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發表於 2020-1-24 11:10 AM|顯示全部樓層
我會多喝水,多去按摩肌肉痠痛的部分,加速乳酸代謝

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發表於 2020-1-24 07:07 PM|顯示全部樓層
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感冒的肌肉痠痛就吃藥
運動的肌肉痠痛不理它
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發表於 2020-1-25 03:53 AM|顯示全部樓層
泡熱水澡會舒緩肌肉酸痛症狀,但是冷熱交替也可以,不過會洗很長吧
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2020-1-25 03:54 AM|顯示全部樓層
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泡熱水澡,按摩一下就好了.




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發表於 2020-1-25 04:19 AM|顯示全部樓層
用痠痛乳膏下去推,推完再熱敷,效果不錯只是時間可能要花得有一點久。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-1-25 04:26 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
擦藥膏
休息兩天
多補充蛋白質
...要是兩天後還是使不上力就去給醫生看吧

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發表於 2020-1-25 04:52 AM|顯示全部樓層
如果鼻腔出血、畏寒、無力因該是得流感了,不給醫生看的話起碼要泡夠熱的熱水澡。
如果是要去除分泌的肌酸,聽說有幾種減肥藥反而很有效,但副作用就是本來作用,屎味。
富含酵素跟酶這類減肥食品或是Q10 Q12類的代謝激素都能解決酸痛問題,但是不會讓你肌肉肥大就是了

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發表於 2020-1-25 07:34 AM|顯示全部樓層
基本上不理它
真的影響到生活時
才會很偶爾的吃消炎止痛藥
但那其實不需要
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發表於 2020-1-25 07:49 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
要確定是肌肉痠痛還是拉傷,不知道就只能看醫生
只是肌肉痠痛自然會好,可以多補充蛋白質會好的比較快
拉傷就是看醫生吃消炎藥





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發表於 2020-1-25 07:59 AM|顯示全部樓層
通常現在醫生....不外乎是開肌肉鬆弛劑+藥膏
有效是還算有效...但都消極治療

太嚴重...還是要去看醫生...
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發表於 2020-1-25 08:11 AM|顯示全部樓層
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可能是貼個藥膏或是熱水敷一下
沒有到醫生要看的地步
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發表於 2020-1-25 08:13 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
要先知道是甚麼原因酸
運動?工作
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發表於 2020-1-25 08:32 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-1-25 04:47 PM|顯示全部樓層
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噴肌熱 或是貼藥膏八
真的不會好就會去給中醫或是西醫看看
不會不做任何事情就是了




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