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[聊天]習慣一次喝多少水? [複製鏈接]

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發表於 2020-5-17 05:38 AM|只看該作者
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一次喝水我沒算過耶,但是我每天都會買兩瓶2000CC的水
大概一天都會喝掉3000CC左右,我覺得現在天氣炎熱又悶
喝水真的比較能解渴~~
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  初級幼兒生(0/30)

天下女人迷 烏拉拉花生屁

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發表於 2020-5-17 06:48 AM|只看該作者
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發表於 2020-5-17 07:24 AM|只看該作者
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一杯700CC慢慢分次喝

一次太大量當然會容易跑廁所~跟水中毒
適量就好~!

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發表於 2020-5-17 07:46 AM|只看該作者
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要看是夏天或是冬天,有時會一天會喝3~4杯水,有時會忘了喝等到口渴才會喝所以有時一天只喝2杯水。
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發表於 2020-5-17 08:02 AM|只看該作者
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差不多200吧,一天會喝2000以上




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發表於 2020-5-17 08:10 AM|只看該作者
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一天都喝2000CC基本
一次的話當然是看當時情況 吃飽 可能喝不到200CC

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發表於 2020-5-17 08:49 AM|只看該作者
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每次都要喝,口渴就喝

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發表於 2020-5-17 09:27 AM|只看該作者
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口渴了的喝水,一班都是一個馬克杯,300cc左右
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發表於 2020-5-17 09:36 AM|只看該作者
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發表於 2020-5-17 09:39 AM|只看該作者
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比較健康的喝法是少量多次
一次喝太多並不好
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發表於 2020-5-17 09:40 AM|只看該作者
2000-3000cc左右 也不能喝太多
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看是正常喝還是運動喝

如果是平常大約100CC

運動時高強度可以到300CC以上

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一天約1500-1800cc
每口約30cc 上下。

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大概是200CC吧~不過一天會喝個2000CC~健康啊~




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