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[聊天] 大家會吃宵夜嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-10-20 09:45 AM|顯示全部樓層
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大家會吃宵夜嗎? 晚上又想吃又怕胖.
喝奶茶什麼的感覺好誘人
吃泡麵杯麵也好爽
炸物也引人犯罪
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發表於 2019-10-20 10:25 AM|顯示全部樓層
當然會
尤其在看影集的時候配上消夜可算是一種享受
個人有喝決明子茶(生決明子直接煮)的習慣
因此完全不用擔心體重
體重一直在理想範圍
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發表於 2019-10-20 12:20 PM|顯示全部樓層
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如果晚上肚子餓的話就會吃,沒有一定要與不要

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發表於 2019-10-20 12:47 PM|顯示全部樓層
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不會耶!!這個依定要強烈要求自己!!不然真的會胖起來

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發表於 2019-10-20 12:58 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
把它當作第4餐就好了~~




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發表於 2019-10-20 01:12 PM|顯示全部樓層
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我都盡量不吃消夜
真的忍不住的話就吃小零食解饞
不會吃正餐類的食物
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發表於 2019-10-20 01:14 PM|顯示全部樓層
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會阿~我的工作室體力活工作也在半夜肚子餓肯定要吃的
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發表於 2019-10-20 01:16 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-10-20 01:18 PM|顯示全部樓層
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會 雖然很想不吃 但都會買炸的配酒 多好= =

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發表於 2019-10-20 01:27 PM|顯示全部樓層
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宵夜不太吃
就算要吃也要避免甜份高的食物
或是油炸'燒烤




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發表於 2019-10-20 01:33 PM|顯示全部樓層
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通常我是不太會去想藥吃消夜耶~畢竟吃消夜很傷身體的一種負擔
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發表於 2019-10-20 01:55 PM|顯示全部樓層
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現在沒那麼晚睡了,所以宵夜戒了
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現在比較少吃了,有時候吃消夜不好睡
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發表於 2019-10-20 02:01 PM|顯示全部樓層
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有餓就吃、想吃就吃、有約就吃,反正餓著肚子睡不著。
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半夜吃飽了易胖又難入眠
慢慢就戒掉了




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