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樓主: akira688

[討論] 瑜珈的異想世界[複製鏈接]

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發表於 2019-9-19 01:18 PM|顯示全部樓層
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筆者這種觀察評論瑜珈的角度還真是另類,增添一些樂趣,其實瑜珈就是種拉筋術,在古代時傳入中國,少林寺叫做易筋經,只要了解這種運動方式的原理與精神,其實要怎樣去改變,自創門派或衍生其他方法,確實也都好,對養身健身好的,都是值得學習。
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發表於 2019-9-22 09:30 PM|顯示全部樓層
其實都是運動
如果都健康有益
都是值得推廣的

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發表於 2019-10-15 01:29 AM|顯示全部樓層
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自己也想去學...但感覺老了...三十多歲...骨頭都不行了

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diablo3hk 發表於 2019-10-15 01:29 AM
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自己也想去學...但感覺老了...三十多歲...骨頭都不行了

不會的,我踏進瑜珈練習也大約38歲左右喔。

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sky94260 真勵志  發表於 2019-10-16 02:06 AM
...............願以諸法功德回向給愛貓 嘟嘟。...
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-12-2 12:09 PM|顯示全部樓層
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身心靈能合一是瑜加最終的目標~




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發表於 2020-3-7 11:17 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 sky94260 於 2020-3-7 11:27 AM 編輯

突然有一個小問題
想持咒維護脈輪的健康
是不是要避免吃紅肉啊?

點評

sky94260 嗯 沒關係  發表於 2020-3-8 07:11 PM
akira688 不曉得耶~~~~哈哈哈。  發表於 2020-3-8 05:26 PM
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jamesun913 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-7 07:34 PM|顯示全部樓層
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瑜珈是個好的運動項目
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發表於 2020-5-8 01:23 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 smartpan2007 於 2020-5-8 01:26 PM 編輯

瑜珈是要很專心的功夫,一不專心很可能嚴重受傷,每一個動作每一吋延伸,都需靜心投入,跟照片上一點關聯都沒有,無法連想偷吃、情慾等等,不可有雜念、玩耍、戲謔等心態,是修心養性的一種高度修為,專一自我的世界,也是一生可伴隨健康的好運動。雖然美國有位瑜珈大師克拉...,發生性侵與學員亂搞的醜聞,但這是負面的特例,那位人士有好功夫卻去害人,終究沒好下場,好好分享經驗,將健康傳給別人,也是幸福滿天下的事。
...
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發表於 2020-5-11 12:16 PM|顯示全部樓層
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akira688 發表於 2019-10-15 03:42 PM
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不會的,我踏進瑜珈練習也大約38歲左右喔。

我48歲開始學習進入這拉筋的世界,很多的感觸是不言可喻,自己體會。

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發表於 2020-5-11 12:59 PM|顯示全部樓層
smartpan2007 發表於 2020-5-11 12:16 PM
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我48歲開始學習進入這拉筋的世界,很多的感觸是不言可喻,自己體會。

..

練習瑜伽除了身體的練習以外,心靈上面的練習也是瑜伽的一環,
...
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...............願以諸法功德回向給愛貓 嘟嘟。...

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akira688 發表於 2020-5-11 12:59 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

..

練習瑜伽除了身體的練習以外,心靈上面的練習也是瑜伽的一環,

分析的甚是,為何要練功,終究要對自己身體是有益才練,傷害身體就不是好的練功方向。...
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akira688 是呀,而且在印度跟西藏,瑜伽屬於修行的方式之一,並不是健身運動喔。  發表於 2020-5-11 04:31 PM
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發表於 2021-5-8 04:04 AM|顯示全部樓層
最近買了味丹與台酒的乾拌麵來煮,我發現煮成乾麵其實不太好吃,煮成牛肉湯麵,卻蠻好吃的!湯比一些店家好喝

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