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[聊天] 武嶺心得[複製鏈接]

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發表於 2019-7-2 08:09 AM|顯示全部樓層
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這次是參加捷安特團的西進行程.
2天一夜的行程, 大概就是第一天騎日月潭, 第二天才上山.
從清淨農場開始騎, 大概22公里左右. 我全程大概4個小時騎完. 一小時約5公里左右
個人認為其實沒有很難. 我的做法是每騎20分鐘. 我就休息,4分鐘.每10分鐘喝一次水.  
全程注意補水, 看看天空, 再上車其實說實在大概跟平常騎山路沒什麼2樣.
個人感想是騎環台或許是更難一點尤其是在屏東往台東的那段.
...
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發表於 2019-7-3 12:38 AM|顯示全部樓層
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基本上平路 順推都還好
最主要消耗身體各種層面的都是在爬坡
加油~~~

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發表於 2019-7-3 01:57 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
清境開始騎已經少很多路了吧
一般不是都地理中心開始騎?
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發表於 2019-7-3 11:13 PM|顯示全部樓層
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好山好風景 騎自行車爬山 還是辛苦的 多運動流汗 是不錯的事

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發表於 2019-7-5 04:14 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
雖然有好山、好水、好風景 騎自行車爬山還是要安全第一~




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發表於 2019-7-6 10:42 PM|顯示全部樓層
其實一群人一起推進的話! 比較不會那麼累! 感覺到累了就休息恢復再繼續的話續航力會比較好,如果硬撐的話,體力下降會很快!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-7-7 02:22 PM|顯示全部樓層
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從埔里開始騎你就會覺得累了!
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發表於 2019-7-7 07:55 PM|顯示全部樓層
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到後面會超累,大氣壓力,加上體力負荷,後面真的挑戰意志力

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發表於 2019-7-10 05:52 AM|顯示全部樓層
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每次看別人騎上武嶺真的覺得意志力強大
真的沒有3兩3  千萬別騎武嶺

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發表於 2019-7-10 02:07 PM|顯示全部樓層
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清境農場開始騎 少一半路
沒有時間限制 慢慢騎上去
已經不錯了






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發表於 2019-7-14 02:58 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享!真的是很厲害我只是個嫩嫩的肉腳!
現在都騎騎河濱而已!
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發表於 2019-7-19 05:39 AM|顯示全部樓層
這次捷安特的登武嶺活動,聽說後來大塞車,塞到連腳踏車都很難過得去......

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發表於 2019-7-21 07:28 PM|顯示全部樓層
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安全為首要!!!一有高山症狀況~趕快下滑到1800m以下海拔~山一直都在~下次再騎即可
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發表於 2019-7-21 11:37 PM|顯示全部樓層
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這種行程根本貴婦團!說沒有很難是真的。但也實在沒道理小看這條路線...
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發表於 2019-7-23 05:06 PM|顯示全部樓層
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總覺得在台灣
不把騎車上武嶺列入人生的清單
有點可惜




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