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發表於 2018-7-28 03:36 PM|顯示全部樓層
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不會特別算自己喝了多少水
不過口渴就會喝水
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發表於 2018-7-28 05:55 PM|顯示全部樓層
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是知道要喝水拉
可是真的喝飲料解渴比較多
習慣很難改

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發表於 2018-7-28 06:34 PM|顯示全部樓層
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還好我平常水就喝很多啊

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發表於 2018-7-28 06:38 PM|顯示全部樓層
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有人喝茶 有人喝咖啡 這樣就可以多喝1000CC的水分

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發表於 2018-7-28 07:47 PM|顯示全部樓層
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明顯示在騙人的
根本沒有一定量
覺得口渴在喝就夠了
就跟不菸不酒不熬夜 也是得了XX癌
完全就是體質問題





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ttpps40806 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-28 08:03 PM|顯示全部樓層
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夏天應該要多喝一點!!!
不然水分流失太嚴重

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發表於 2018-7-28 08:17 PM|顯示全部樓層
我一天喝水是喝很多拉但是我沒去算喝多少cc
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發表於 2018-7-28 08:28 PM|顯示全部樓層
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我一天喝2000CC
我也不喝飲料
所以我是健康寶寶

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發表於 2018-7-28 08:31 PM|顯示全部樓層
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現在是夏天

喝個冰水超爽

所以兩千根本不是問題
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發表於 2018-7-28 08:37 PM|顯示全部樓層
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每天至少要喝兩千CC的水,另外飲料要少碰




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發表於 2018-7-28 09:39 PM|顯示全部樓層
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我都沒再注意耶= =
不過湯品什麼的
倒是灌蠻多的...
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發表於 2018-7-29 01:59 AM|顯示全部樓層
我上班上午喝500,下午喝500,其他時間加起來都一定超過1000。所以一天超過2000cc
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發表於 2018-7-29 08:40 AM|顯示全部樓層
我一天喝的量也都超2千CC啊,沒事多喝水,多喝水沒事啊!
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發表於 2018-7-29 08:45 AM|顯示全部樓層
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冬天不好說
夏天隨便都超過2000cc




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