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[聊天]你們外住 吃食都在外面 你們會什麼樣選擇性吃 關閉[複製鏈接]

milong0123 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-8-20 09:49 AM|只看該作者|倒序瀏覽
本人 外住 吃食在外 每天都要面臨選擇性 要吃什麼東西的難題 但是 又怕不營養 會特意去選有蔬菜比較多的 便當  如果是你們 你們什麼選擇吃的 又便宜 又營養的阿
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  小學生(200/1000)

蘿莉萌~

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頭香
發表於 2017-8-20 09:56 AM|只看該作者
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選自助餐吧
看當天有什麼菜色比較能控制
大概就排骨 然後兩疊蔬菜 在隨便搭配個其他菜色這樣
鴨鴨

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發表於 2017-8-20 09:58 AM|只看該作者
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正常吃有菜有肉有湯
台灣人不都這樣吃?

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發表於 2017-8-20 10:00 AM|只看該作者
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自助餐是首選,每天都可以自己選擇不一樣的菜色
不會吃膩,也可以選自己愛吃的菜
也不用擔心營養的問題
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-8-20 10:02 AM|只看該作者
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便宜的 自助餐 有菜有肉要會挑
每間店價格不一樣 挑便宜的就能夠滿足
不然就是鐵板燒
有些鐵板燒都有100元以內的餐點
一份主食兩份青菜還有白飯 湯及飲料 也不錯





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發表於 2017-8-20 10:50 AM|只看該作者
會找附近幾家便當店輪流吃
大致上就價格比較便宜分量又足的優先
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發表於 2017-8-20 10:57 AM|只看該作者
我也推自助餐,不點主菜雞腿排骨魚排肉排的話,價格不會太貴
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發表於 2017-8-20 11:48 AM|只看該作者
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基本上都是買便當~~偶爾會吃學校自助餐  便宜又好吃
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someonetalk 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-20 11:54 AM|只看該作者
本帖最後由 someonetalk 於 2017-8-20 11:54 AM 編輯

自助餐算是可以多樣選擇的外食
便宜又營養

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發表於 2017-8-20 11:58 AM|只看該作者
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以前我在外縣市讀書的時候  吃喝會以自助餐 麵線 速食 便當反而很少去吃




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Ciel152160 確實,吃外食到最後,會變得討厭吃便當  發表於 2017-8-20 02:40 PM

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發表於 2017-8-20 12:23 PM|只看該作者
就盡量清淡  部過真的很難 有時候會亂吃@@
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發表於 2017-8-20 12:25 PM|只看該作者
自助餐 或是便當吧 除非很討厭的菜 要不多少都吃一點 會比較健康 少油這東西 就不太能顧到 除非自已煮吧

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發表於 2017-8-20 12:28 PM|只看該作者
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隨便吃
想吃什麼就什麼
但一定要吃菜
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發表於 2017-8-20 12:36 PM|只看該作者
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一般上班的日子吃自助餐或麵食
六日就比較不一定大餐或速食
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發表於 2017-8-20 12:37 PM|只看該作者
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一般 週一到週六 哥吃的都一樣
早餐 隨便吃 想吃啥就吃啥
午餐 只吃麥片一大碗
晚餐 極少吃飯 大多以蔬菜為主 水果為輔
週日 就會吃吃大餐 想吃啥就吃啥

但 週一到週六 早上都會運動一小時
下午都會跑上三公里

晚餐 大多自己煮 住套房 買個小瓦斯爐 (我住的地方 有個對外的陽台)
炒菜 燉蔡 煮湯之類的 還很方便  
...
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點評

Ciel152160 我也超愛火鍋的,可是家人都說熱量高,或是吃膩了  發表於 2017-8-20 02:39 PM

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