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[聊天]不吃早餐會瘦嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-2-15 08:45 PM|只看該作者
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當然不會瘦
想減肥的話少量多餐是最基本的
一餐不吃 下一餐就會吃很多補回來
身體還會因為比較飢餓反而吸收更快

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發表於 2016-2-15 08:46 PM|只看該作者
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早餐要吃阿
除非你昨晚吃太多消夜就在看看了
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發表於 2016-2-15 08:53 PM|只看該作者
非常不建議
研究也有說早餐是最重要的喲
千萬別為了減肥而犧牲掉健康

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發表於 2016-2-15 08:59 PM|只看該作者
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不吃早餐會不會變瘦我是不知道,我只知道不吃早餐會對身體造成的不良影響會比較大些,早餐可以少吃一些,不能不吃。

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發表於 2016-2-15 09:02 PM|只看該作者
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吃早餐還比較不容易胖
可能你沒吃中餐吃更多





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發表於 2016-2-15 09:04 PM|只看該作者
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不吃早餐會瘦嗎?不會,變糟的機會比較大
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  大學生(4000/12000)

~我宅故我在~

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發表於 2016-2-15 09:14 PM|只看該作者
本帖最後由 ~宅魂~ 於 2016-2-15 09:14 PM 編輯

會是會~可是效果並不明顯且傷身~
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發表於 2016-2-15 09:18 PM|只看該作者
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一天最重要就早餐!所以其他餐可吃可不吃早餐絕對要吃啦!

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zxc214047 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-15 09:18 PM|只看該作者
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不會吧,這樣反而會達到反效果吧,因該是要按時吃,只是吃的量減少,配合運動吧

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發表於 2016-2-15 09:54 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不吃晚餐比較容易瘦
吃早餐比較健康喔




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發表於 2016-2-15 09:57 PM|只看該作者
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比起不吃早餐,還是不吃晚餐來的好些喔...

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發表於 2016-2-15 10:05 PM|只看該作者
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會不瘦反而胖,而且聽說不吃早餐很傷肝,所以早餐一定要吃的

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發表於 2016-2-15 10:34 PM|只看該作者
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不會~會餓
早餐要吃但不是大吃
不然不吃早餐午餐卻被完全吸收
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發表於 2016-2-15 10:47 PM|只看該作者
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不會,運動比較實在,以前有這樣嘗試,發現....效果挺不顯著,胃也跟著不舒服
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發表於 2016-2-15 11:04 PM|只看該作者
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不吃早餐的話,聽說會變胖,然後只吃晚餐且吃多一定胖!




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