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殺球威力偏弱求解  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-5-22 09:47 AM|只看該作者
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注意擊球點的位置跟瞬間發力時身體的協調性。如果自認長球跟切球不錯的話,那就不是擊球點的問題,可能是瞬間發力時身體協調性不好。一般來說,殺球跟腕力並非有直接相關,跟殺球比較有關係的是手臂以身體之間在殺球時,瞬間往下壓的協調性。
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發表於 2016-5-22 05:30 PM|只看該作者
先求打準
動作流暢
在求加力
一昧硬攻擊
動作也會大也會僵硬

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發表於 2016-5-22 06:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近上網看教學影片,說握拍食指的握法也會影響力量約15%
你可以找來看看,我也開始在修正自已的握拍
羽球這種運動,細節真的很重要
可以去youto找 "李在福"的影片來看看
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發表於 2016-5-30 11:16 PM|只看該作者
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1.擊球點要儘量在球高點....角度比較好
2.擊球點...在拍面上1/3處甜蜜點....磅數夠時會有很好的聲音
3.擊球點拍面要正面擊球.............下壓就是殺球
4.平時手腕要放鬆,只有擊球煞娜微握緊.
5.重點是以腰帶動全身到手挽力
修煉成功祝你殺球時有煙......
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發表於 2016-5-31 01:09 PM|只看該作者
殺球殺不死,就調球吧,也許會有意想不到的效果~




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發表於 2016-5-31 02:01 PM|只看該作者
可以多練練腕力
我覺得腕力提升對殺球也會有幫助噢!!!

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發表於 2016-6-4 02:42 AM|只看該作者
點殺慢慢找手感  不要盲跳殺
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black09361 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-5 06:11 AM|只看該作者
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這也是我一個老毛病了,進來聽聽建議,受益良多,謝謝
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發表於 2016-6-5 09:35 AM|只看該作者
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殺不死對方 有時可能不是殺球的問題 而是 上一步該做什麼讓對方無法準備防守
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發表於 2016-6-5 01:16 PM|只看該作者
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殺不死代表對方防守能力非常不錯,可能要適時的調整速度差異與球的方向來找機會




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發表於 2016-6-6 02:13 AM|只看該作者
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fly.catlap120 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-6 02:14 PM|只看該作者
放一段你殺球的影片來看看吧!! 殺球力量出不來有很多可能,球拍線穿太軟、擊球點不夠前面、揮拍速度不夠快、沒有帶到膝蓋及腰的力量,球拍中桿太軟或不適合自己,其實問題很多可能!! 最快的方式去找個教練揮幾球他看就知道了問題了!!
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ts01423312 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-6 02:40 PM|只看該作者
殺球威力可以分兩個部分,一是球拍的選擇性可能需要拿重心偏前面的,另一個是發力姿勢的協調性,以及本身肌肉量強度的訓練,做重量訓輛是能最快達到增強殺球威力效果的方次。

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發表於 2016-6-7 01:46 AM|只看該作者
殺球應該腰、手臂、手腕的力量
我覺得腰力比較常被忽略
也許可以試試從腰帶動力量的殺球
再配合擊球點稍微偏前面一點

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發表於 2016-6-7 04:43 PM|只看該作者
如果殺球質不好那就調整方向方式讓對手搞不清楚方向,以增設成功率~




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