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[轉載]喝水助減肥! 把握黃金時間事半功倍[複製鏈接]

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發表於 2017-1-4 09:59 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每個人每天的飲水量都不同 建議以每個人的體重乘上35 例如 90公斤X35=
3150cc
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發表於 2017-1-5 12:29 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝分享, 這個 "吃飯當中、飯後應盡量避免立刻喝水" 反而難做
有時味太濃太辣很為難

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發表於 2017-1-7 11:05 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝分享 我之前都是吃完再喝水 要改了
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發表於 2017-1-7 04:37 PM|只看該作者
真的不要用飲料來替代開水的水分吸收
自己試驗了一下每天兩杯一分糖手搖

兩個月胖5公斤...

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maruriku 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-8 07:08 PM|只看該作者
謝謝大大的分享~
每天都會飲大量的水~
排一排毒~




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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tinytiny01 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-9 09:16 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}

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發表於 2017-2-25 09:58 AM|只看該作者

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發表於 2017-2-25 05:39 PM|只看該作者
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看到重點了
餐前30分狂喝水就對了
這個我來親身試試看
再來看有沒有效
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2017-2-25 08:46 PM|只看該作者
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原來喝水還要選擇時間啊~
謝謝你的分享,那我要來調整我的喝水時間!

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發表於 2017-2-28 04:10 PM|只看該作者
喝水雖然是這麼理所當然的事情 但好像還是有很多正確與否的問題 好複雜阿




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發表於 2017-3-1 12:46 AM|只看該作者
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原來是餐前喝水~ 我都是餐後喝,難怪還是減不大下來
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發表於 2017-3-1 03:31 PM|只看該作者
沒是多喝水 多喝溫熱的水 對減重有幫助

我之前大量喝水體重就稍微輕點 一不太喝水又容易胖回來

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發表於 2017-3-3 12:27 PM|只看該作者
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謝謝分享!!餐前喝水可能會增加飽足感
而且多喝水對皮膚也很好...
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article115 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-3 10:30 PM|只看該作者
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不管對減重有沒有幫助,喝水總是好的
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發表於 2017-3-5 07:59 PM|只看該作者
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只要吃飯順序改一下

應該大多可以減少熱量的攝取

只是這種減肥法 只是減重

對體態的幫助有限




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