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樓主: pokepoke32
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[問題]45KG的體重可以嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-4-1 12:41 PM|只看該作者
以你的描述是瘦了點!!但最先要思考不是胖瘦問題或標準!而是健康!我會建議有機會做個健康檢查!確定身體的狀況!若是建康的那再來透過運動或飲食來調整體重或雕塑身材!!有些人就是吃不胖有些人便都胖!因此先確定身體的健康狀況!再來討論胖瘦問題我覺得比較重要!!
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winrar070 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-1 09:19 PM|只看該作者
樓主的體重,個人認為太輕了

如果身體都很健康,就是吃不胖的話
建議多運動,身體才會吸收

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發表於 2015-4-1 10:45 PM|只看該作者
你的BMI太低了~~可以在高一點~~
另外你的體重可以再重一點~~因為你的身高夠~~
所以差不多可在45~50KG~~~
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thinss0625 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-2 12:06 AM|只看該作者
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確實有點偏太輕了唷~~~~太胖太輕對身體都不太好
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發表於 2015-4-2 09:50 AM|只看該作者
單就體重來說是太瘦

但其實還需要考慮體脂率

就像大家常說的例子

連勝文&林書豪,兩個人的身高體重其實差不多

但是體態上看起來就差很多,這就是體脂率造成的差別




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發表於 2015-4-3 07:32 AM|只看該作者
偏瘦啦!!
要ˋ好好補一下
如此資料應該也是貧乳一族啦~
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發表於 2015-4-3 09:16 AM|只看該作者
體中沒有說可以獲不可以...要看自己的感覺..太受不太好..太胖更不好..剛剛好就好

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發表於 2015-4-3 08:12 PM|只看該作者
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以男生來說的話應該是可以的!
但其實只要有規律的運動和飲食其實體重跟身高自己就會跟上了!
講真的真的滿瘦的!如果還是擔心的話可以去網路上看看有關BMI的資料

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發表於 2015-4-3 11:35 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
網路上有資料說三餐飯後可以吃若元錠幫助消化吸收
吃到第二罐明顯體重增加
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tommy70404 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-3 11:38 PM|只看該作者
主要還是看BMI吧~
太注重自己體表上的"瘦"反而會不健康喔
只是想像167cm 只有45Kg確實是偏紙片人唷!
多吃點多運動 會健康許多




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發表於 2015-4-4 12:00 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這樣太輕了喔,月經可能會不穩定,其他內分泌也有可能會有狀況! BMI還是不應該<19!
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希望的宸 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-4 12:56 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
1KG肌肉跟1KG油脂的大小...多運動並補充營養吧!!!

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jameslu722 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-4 01:39 AM|只看該作者
你正常的體重應該落在55~57公斤之間 45公斤太輕了 應該到醫院檢查一下你的消化系統是否正常

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  小學生(200/1000)

古利德 強慾

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發表於 2015-4-4 02:26 AM|只看該作者

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發表於 2015-4-4 02:46 PM|只看該作者
男生 也太瘦了吧!!
女生 身高算高 也是太瘦




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