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[討論] 天氣冷不想出門跑步[複製鏈接]

gn02572536 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-5 02:49 AM|顯示全部樓層
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最近天氣變化太大,穿長袖長褲跑又不舒服,穿短袖短褲又太冷,大家都是怎麼讓自己在冬天保持慢跑的呢?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-1-5 03:06 PM|顯示全部樓層
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可以穿一些運動品牌出的快速排汗保暖系列
不過可能要花點小錢就是了

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發表於 2014-1-5 03:24 PM|顯示全部樓層
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我還是喜歡短褲短袖耶~
只是要加件風衣!
出門實在是有冷到!!!
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發表於 2014-1-6 02:41 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2014-1-6 07:39 AM|顯示全部樓層
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如果您跑步的地點有地方放衣物,而且會一再經過的話,裡頭就穿短衣褲,外頭的長衣褲熱了就脫在一旁吧!
如果是一般路跑,不會經過固定地點,那只好穿排汗性佳的長袖衣物,不要著涼比較重要!




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shy.fann 該用戶已被刪除
發表於 2014-1-6 11:17 AM|顯示全部樓層
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發表於 2014-1-6 07:45 PM|顯示全部樓層
+1~真的是非常不想出去跑
要出去跑的話 建議是穿短袖+風庫
跑完在把外套穿上~
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-1-6 08:20 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 like_iris03 於 2014-1-6 08:22 PM 編輯

樓主的提問是如何在冬天保持慢跑

請敘述你在冬天是如何鞭策自己保持慢跑

如要討論冬天穿什麼服裝請到以下連結集中發帖

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我的髮圈 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-4 02:51 AM|顯示全部樓層
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冬天真的好難堅持~需要堅強的意志力
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yjia28 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-4 11:30 PM|顯示全部樓層
天冷跑步真的是跟意志力在拼
我都會約朋友一起跑
這樣就一定的要出門
有人一起跑也跑得比較久
邊跑邊聊天時間過很快
常常一下就10k了
風大又冷.我是都會穿防水防風的雨衣
至少風吹不進身體





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發表於 2014-7-9 01:09 PM|顯示全部樓層
現在是很懷念冬天慢跑啊

隨便跑都可以跑上15K以上

現在天氣熱

10K就很累了

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iven2304 該用戶已被刪除
發表於 2014-7-13 02:31 PM|顯示全部樓層
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跑步最大的兩個敵人  自己跟受傷   別給自己找藉口  把慢跑當作是生活的一部分  難道天冷就可以不用出門吃飯嗎
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chienshihyin 該用戶已被刪除
發表於 2014-7-14 03:54 PM|顯示全部樓層
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天氣冷席觀一鎧使川著薄一點的外套
等身體例熱了之後就脫外套
跑完薄外套可以穿一下
不然容易感冒
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