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[轉載] 夏天吃9種食物吸光你的脂肪[複製鏈接]

心肝寶貝 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-16 05:52 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
夏天吃9種食物吸光你的脂肪

1、凍豆腐能吸收腸胃道脂肪,且幫助脂肪排洩。
2、筍低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘,但胃潰瘍者不要多吃。
3、醃漬類蔬菜植物性脂肪在製作過程被分解了,但水腫型肥胖者不能吃,以免體液滯留。

4、綠豆芽含磷、鐵、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。
5、木瓜可治水腫、腳氣病,且可改善關節。

6、鳳梨具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。
7、陳皮幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積。

8、烏賊脂肪含量很低,不易變胖,是減肥時的好食物。
9、薏仁對水腫型肥胖有效。



...
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vickid1213 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-16 11:15 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
今天趕快來個烤烏賊烏賊吃吃~感覺很棒耶!

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fdiprint 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-17 12:49 AM|顯示全部樓層
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acuraacura2006 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-17 12:56 AM|顯示全部樓層
挖!明天趕緊到市場全部都買回來試試^-^
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mouse-kki 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-17 12:14 PM|顯示全部樓層
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這些東西我都會去買來吃的啦~~~




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D58610 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-17 02:42 PM|顯示全部樓層
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這麼有效果的食物趕緊買回來試一試
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20161390629 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-17 06:52 PM|顯示全部樓層
我還不知道烏魚的熱量是低的@@  我以為海鮮的東西熱量都滿高的@@除了一些魚外
謝謝大大的分享唷^^
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GOCB 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-17 07:06 PM|顯示全部樓層
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這個東西可以跟我朋友說一下

他還滿需要的

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rubybbbbbb 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-19 04:27 PM|顯示全部樓層
快點把所有的油脂都吸光吧,想要有完美的身材,身上可不能有肥肉
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發表於 2009-9-19 07:51 PM|顯示全部樓層
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我陷再每天晚上都喝一杯薏仁
蠻不錯的




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dghbcnm33 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-25 01:13 AM|顯示全部樓層
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把這些吃下去
將脂肪隔離然後發配邊疆吧!!!!
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發表於 2009-9-26 01:27 AM|顯示全部樓層
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這9種食物其實平常很容易就攝取得到
特別是凍豆腐和低糖多粗纖維的竹筍
是我家餐桌上常見的菜色
木瓜和鳳梨更是常食用的飯後水果
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發表於 2009-9-27 01:40 AM|顯示全部樓層
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薏仁還可以美白呢 .... 好棒ˋ
上述的除了鳳梨和烏賊,醃漬蔬菜我不敢吃之外
其他的都蠻喜歡的ˇ
謝謝分享唷
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MR冬天 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-27 10:29 AM|顯示全部樓層
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非常您的提供的新資訊.讓我受益良多!!
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lkkoutter 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-27 12:05 PM|顯示全部樓層
凍豆腐是百頁豆腐嗎?

感謝大大的分享




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